家庭版麻辣香鍋沒底料-tft每日頭條

家庭版麻辣香鍋沒底料

生活更新时间:2025-11-06 20:11:05

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）1

超級簡單

By 小白愛輕食

用料

五花肉 150克
豆腐幹 250克
魚丸 150克
蓮藕 1小節
香菇 30克
蝦 150克
馬鈴薯 80克
木耳 40克
西蘭花菜 80克
炸腐皮 60克
蒜 5瓣
辣椒适量
麻辣火鍋底料 50克
香菜适量

做法步驟

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）2

1、水開煮自己喜歡的丸子和蔬菜

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）3

2、煮熟撈出

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）4

3、蔥姜蒜幹辣椒炒香

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）5

4、倒入麻辣香鍋料

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）6

5、炒出香味

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）7

6、倒入配菜

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）8

7、翻炒均勻

家庭版麻辣香鍋沒底料（20秒教會你家庭版）9

8、撒上蔥花

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活魚豆腐為啥叫魚豆腐
在開篇之前，我突然想起孩子曾經吃燒烤時問過我一個問題。孩子：魚豆腐裡面有魚肉嗎？我：哦！那我問你，1元一根的火腿腸裡有火腿嗎？孩子聽了後哈哈的大笑。當然，外面便宜的那種魚豆腐肯定是沒有魚肉，隻是調出的魚肉味道而已。而真正的魚豆腐裡面可是真材... 2022-12-23
生活深夜語錄
深夜語錄?每當晚上的這個時候，心裡總是空空的，感覺就好像被好多人抛棄和遺忘那樣，深深的寂寞将我淹沒，不知道如何是好，我來為大家講解一下關于深夜語錄?跟着小編一起來看一看吧!深夜語錄每當晚上的這個時候，心裡總是空空的，感覺就好像被好多人抛棄和... 2022-06-06
生活草莓花束心形
男女朋友之間贈送花束是一種表達愛意的方式，現在各種花束創意越來越多，現在有草莓花束十分受歡迎哦。下面我們來看看草莓花束制作方法吧。草莓花束的寓意送花是情侶之間表達愛意的方式，傳統的花束雖然也好看，但是似乎缺乏一點創意，于是現在網上流行起了草... 2023-01-26
生活冬天是四季的留白
每個冬天的句點都是春暖花開如果你問我武漢的春天是個什麼樣子我會告訴你人間三月枝頭的花已經開得很像樣了有三三兩兩撫枝聞香的路人也有獨卧花下沐春風的閑客百種場景，皆逃不出一份天真的勃勃生機這花間的武漢沒有了去年那般剛毅心情也不若冬日那樣陰霾那年... 2023-01-11
生活什麼叫音樂劇演員
什麼叫音樂劇演員?在一部成熟的百老彙式音樂劇裡，演員數量往往有20-40人，在日常工作中，排練、合成和演出階段需要一套簡單易懂的分類系統把演員區别劃分以滿足各個部門的不同工作需求，今天就一起來了解一下音樂劇演員是怎麼分類的吧，今天小編就來聊... 2023-01-01
生活北京表演藝考速成班最好的
北京有哪些不錯的表演培訓機構，對于這個問題小編整理了幾家還算不錯的表演藝考培訓機構，一起來看看吧。中藝藝考中藝藝考專注于藝考培訓多年，現已開設有影視表演藝考培訓，影視編導藝考培訓，播音主持藝考培訓等等的藝考培訓專業。具有獨特的教學模式，一流... 2022-12-26
生活治理假學生證
那麼多人辦理假學生證做什麼？原來持有學生證能享受這些優惠。火車票：動車高鐵二等座75折，其他車次都是半價，前提是在你注冊的學校和往返地址區間内，時間的話每年12月--3月，6月---9月。飛機票：各家航空公司幅度不一樣。電影票：絕大多數正規... 2023-01-09
生活如果糖吃多了會有什麼後果
甜甜的糖誰不愛吃呢？在心情煩悶的時候來個甜甜的甜點、糖果或者是快樂肥宅水又是活力滿滿的一天啊！甜味雖然能夠帶來快樂但是過多的攝入糖分對身體的危害可是不小的在我們日常飲食中就已經攝入不少糖分如果在日常攝糖量的基礎上繼續的吃甜食喝飲料糖分就攝入... 2022-12-03
生活農村這種野草常被人忽視
有些人“不識貨”，把“元寶草”當雜草，這種福氣草價值可高了細數農村中長于山坡下的植物，那真是不勝其數，應有盡有，除了各種價值出衆的野生“藥草”外，還包含有各種珍貴的“奇花”，往往這些“野草”都擁有着極高的市價。倘若可以順利移栽回家裡的話，那... 2022-11-19
生活情人節送什麼禮物最有意義
情人節在各個國家的日期和起源都不同。但是，不管它的由來如何，為了有好的姻緣，維系好的情侶關系，在這個代表愛的節日，人們都會在這一天互贈情人節禮物，向關懷你的人表示一點愛意。如今受到歐美風、韓流的影響，情人節禮物就變的多樣化了。除了鮮花、巧克... 2022-11-12
生活 10種錯誤的育兒知識
10種錯誤的育兒知識?，下面我們就來聊聊關于10種錯誤的育兒知識?接下來我們就一起去了解一下吧!10種錯誤的育兒知識5個育兒疑惑，想知道答案嗎《定本科學育兒新知百科》能用蚊香驅蚊子嗎由于用蚊香驅蚊時，常常需要緊閉窗門，使空氣不能流通，易導緻... 2022-11-14
生活什麼兵不怕所有的兵
“天南海北宿遷兵”（第三季）·優秀退役軍人大型雙擁走訪宣傳活動啟動儀式現場曾經，他們都是兵。揣着夢想與豪情，他們走進天南海北的軍營，獻出青春和汗水。軍營饋贈他們“特别能吃苦、特别能戰鬥、特别能奉獻”的精氣神。後來，他們又有了一個共同的名字：... 2023-02-05
生活姗姗而來是成語嗎
“喜大普奔”是成語嗎？不是、是的。這是支付寶螞蟻莊園小課堂2020年11月19日的問題，相信很多玩家都會把4字詞語和成語弄混。那麼，喜大普奔究竟是普通詞語還是成語呢？下面就讓我們一起來看看這道題的答案吧！螞蟻莊園11月19日每日一題答案問題... 2022-11-12
生活易扡插的綠植都有哪些
導語：3種美觀綠植不用買，摘個枝條扡插，長根長葉很繁茂，好養顔值高！要讓陽台變得更加自然清新，美觀養眼，少不了養幾盆花卉植物，盆栽綠植。不管是養一些開花的植物，還是一些觀葉植物，都行。但是如果不想花錢買花買盆栽，自己也可以試試在家，找一點枝... 2022-12-04
生活北京野生動物園是否開放
北京野生動物園是否開放?尊敬的遊客朋友們：大家好為響應新冠疫情防控工作部署，按照上級指示精神，北京野生動物園定于2022年5月13日（周五）起臨時閉園，我來為大家講解一下關于北京野生動物園是否開放?跟着小編一起來看一看吧!北京野生動物園是否... 2023-01-31
生活北京環球度假區主題活動
北京商報訊（記者關子辰葛婷婷）4月8日，北京環球度假區推出了包括北京環球影城：王者榮耀英雄盛會主題活動在内的一系列全新季節性主題活動，為遊客帶來囊括遊覽、住宿、餐飲、商品等全方位的沉浸式體驗。此外，還包括基于全球熱門影片《神偷奶爸》系列全新... 2023-03-05
生活屏閃是什麼
屏閃是什麼?屏閃的意思是：顯示屏幕一直閃爍，現在小編就來說說關于屏閃是什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!屏閃是什麼屏閃的意思是：顯示屏幕一直閃爍。手機屏幕總是閃爍，其實這是常見的手機屏幕故障。有些是因為設置産生的，有些是由于屏... 2022-06-10
生活伊能靜兒子又曬了女裝照
3月16日是伊能靜兒子的20歲生日，由于他在美國紐約上大學，存在時差的問題，所以直到17日，才有不少朋友曬照為其慶生，而且幾乎都是女孩子，異性緣極佳。有朋友曝光慶生視頻，哈利看到蛋糕十分驚喜。哈利露出小蠻腰身材很贊，開心鼓掌像個小女孩兒。下... 2022-12-09
生活 ai設計logo小技巧
前言這個LOGO設計來自于最普通的幾何正圓，由于英文字母的圓滑外形，通過一些修飾，就能用圓形來打造出獨特的文字标識效果。一、繪制草圖一般而言，LOGO設計前，除了先要将其要傳達出的信息理解透徹外，還要在草稿紙上，反複嘗試各種形式。我将這個過... 2022-11-27
生活大廚教你酸菜魚正确的做法
大廚教你酸菜魚正确的做法?酸菜魚屬于重慶的的一道經典菜，是以草魚為主料，配以泡菜等食材煮制而成大家都吃過飯店裡面的酸菜魚，口味酸辣可口，鮮香滑嫩等特點，而深受人們喜愛今天就教大家在家裡做這道美味酸爽的酸菜魚，掌握好3個關鍵就行下面一起來看做... 2023-01-11
生活父母鼓勵孩子最好的話
暑假以來，孩子有很大的進步和很多的改變。初識八月，期待有更多的驚喜。剛才吃晚餐時，我跟孩子聊了會兒，她笑了。我問：“你笑什麼？”她說：“你說話好好笑。”我說：“我說話又不幽默，怎麼還好笑了，你既然說好笑，就算是誇我，你也得誇具體點呀！”就好... 2023-01-17
生活餘數除法計算題及答案
在有餘數的除法中，最大的餘數比除數少1，最小的除數比餘數大1。小朋友必須牢牢記住這一點，今後在除法的運用非常廣泛。, 2022-12-27
生活現代捷恩斯g70優惠
搭配3.3tV6發動機的G70，挑戰像寶馬3系和梅賽德斯C級這樣的老字号是一項大膽的壯舉，相對不成功的阿爾法·羅密歐·朱利亞，捷豹XE和凱迪拉克ATS無疑對此有所了解。現代汽車的新興豪華品牌捷恩斯（Genesis）需要其G70轎車具備一些才... 2022-11-14
生活珠聯璧合成語故事
珠聯璧合成語故事?珠聯璧合成語故事：《漢書．卷二一．律曆志上》，至武帝元封七年，漢興百二歲矣，大中大夫公孫卿、壺遂、太史令司馬遷等言“曆紀壞廢，宜改正朔”……乃诏遷用鄧平所造八十一分律曆，罷廢尤疏遠者十七家，複使校曆律昏明宦者淳于陵渠複覆《... 2022-07-10
生活拔完智齒怎樣護理
患者提問：打算下周去拔智齒，想問問拔完之後怎麼保護這個拔牙牙洞?(患者24歲，有2顆阻生智齒)回複：調整飲食，不刺激創口;不做大幅度的動作，以免撕裂到創口;做好牙周衛生，防止細菌感染，還有其它的等拔牙時，醫生都會叮囑您。【拔智齒後注意事項】... 2022-11-19
生活百花齊放吻戲
第一本:《烈吻薔薇》作者:荔枝果醬第二本:《春光乍洩》作者:唯其, 2022-12-02
生活肥肉煉豬油方法
肥肉煉豬油方法?用料：肥豬i肉1塊、鹽少許、水半碗，接下來我們就來聊聊關于肥肉煉豬油方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!肥肉煉豬油方法用料：肥豬i肉1塊、鹽少許、水半碗。把肥豬肉洗幹淨，然後把它切成一塊一塊。熱鍋放油，然後放入肥豬肉... 2022-07-23
生活鉛球世界紀錄比賽
鉛球世界紀錄比賽?新華社北京6月19日電（記者吳俊寬、張悅姗）據世界田聯官網消息，當地時間18日在尤金進行的美國奧運選拔賽上，裡約奧運會冠軍、美國名将克勞瑟以23米37的成績獲得男子鉛球冠軍，打破了塵封31年的世界紀錄，我來為大家科普一下關... 2022-11-13
生活門洞尺寸最小是多少
差之毫厘失之千裡，或許也非常适合用在裝修上，尤其是一些對距離有嚴格要求的地方，今天我們就來共同了解一下标準門洞預留尺寸一般是多少?标準門洞尺寸如何測量?标準門洞預留尺寸是多少?1、一般來講，門洞處牆體的寬度不得低于8cm，否則對門的支撐力不... 2023-01-01
生活沒有用過信用卡怎麼會有還款提醒
沒有用過信用卡怎麼會有還款提醒?信用卡隻要開卡了它就會提示還款,你可以看一下它那個還款提醒,上面寫的是0元不要驚慌如果沒有刷,但是提醒還款有具體數額的話,那這個有可能就是盜刷了,撥打信用卡中心的客服電話,反映下這情況，我來為大家科普一下關于... 2022-06-05

tft每日頭條

> 生活

> 家庭版麻辣香鍋沒底料