蔥油鲈魚經典做法-tft每日頭條

蔥油鲈魚經典做法

生活更新时间:2025-02-24 17:16:35

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）1

原先想做一道蒜蓉粉絲無骨魚。無奈菜市場商鋪那天沒開張，換成鲈魚做道下飯菜吧。蘿蔔絲燒鲈魚，口味非常棒！

By 愛寫日記的奶爸奶媽

用料

鲈魚 1條
紅皮蘿蔔 1個
蔥姜适量
小米辣半根
老抽适量
生抽少許
蒜蓉辣醬 1匙
白糖 3.5匙
鹽 2克
香菜 1根
料酒 1勺

做法步驟

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）2

1、準備

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）3

2、看到變化了吧

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）4

3、魚下油鍋煎兩面，下蔥姜，米辣爆香

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）5

4、加入老抽、料酒、生抽、辣醬、白糖、鹽

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）6

5、燒開轉中火燒6分鐘

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）7

6、下入蘿蔔絲繼續燒5分鐘

蔥油鲈魚經典做法（最詳細的蘿蔔絲燒鲈魚的做法）8

7、哎呀，香噴噴的出品啦。

小貼士

這道菜簡單實用。要想出品美觀，可改變裝盤方式、調整器皿。因為家常菜，無需弄那些。家常菜以味道為重！

鲈魚的營養功效

鲈魚味甘、性平，入肝、脾、腎三經；具有健脾、補氣、益腎、安胎之功效。

1.益腎安胎

鲈魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生産少乳等症。孕媽咪吃鲈魚既容易消化，又能防治水腫、貧血頭暈等症狀。

2.維持神經系統的正常

銅能保護心髒，維持神經系統的正常功能，并參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮。

3.補肝益脾

補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

鲈魚的飲食禁忌

根據前人經驗，患有皮膚病瘡腫者忌食。鲈魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活酒吧屬于什麼行業?
1、根據《國民經濟行業分類》的規定:作為獨立法人或産業活動單位分别劃入的相應行業。酒吧被列入I類住宿... 2023-07-01
生活檸檬片泡水喝有什麼功效
1、檸檬片富含的維他命C,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分.熱衷水果美容的女性,檸檬片更是其不可... 2023-07-01
生活 roblox手機版怎麼注冊
1、我們要進入官網，然後就能看到注冊賬号的界面了，就是那個Signupandstarthavingf... 2023-07-01
生活快跑不累的技巧
1、跑步要想又快又不累要決就是用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。腳後跟要掂起來，不要着地，着地速度會降低。跑... 2023-07-01
生活吸頂燈帶如何安裝
1、室内安裝：吸頂燈帶用于室内裝飾時，由于不必經受風吹雨打，所以安裝就非常簡單。以某品牌的LED燈帶... 2023-07-01
生活早春能釣鲢魚嗎
1、早春能釣鲢魚，釣鲢魚上釣餌的方法很特殊：用一組由十隻3厘米或3.3厘米的大号長柄鈎，将糟食捏成乒... 2023-07-01
生活樓頂隔音棉正确安裝方法
1、将原始樓頂面抹平，做好前期頂面處理工作。2、打龍骨，在需要隔音的樓頂面上打上5cm龍骨（木龍骨或... 2023-07-01
生活疊被子方法技巧
1、首先用雙手捏住在同一邊的兩個被角，使勁往兩邊掀被子，讓被子整潔的平鋪在床上。然後從外往裡面折被子... 2023-07-01
生活通訊錄怎麼還原
1、我們隻要選擇登錄我們的雲服務，之後我們就可以按照提示去找回，你可以選擇直接移動端去找回。2、若是... 2023-07-01
生活不空軍配什麼餌最好
1、冬季魚需要儲存大量蛋白質過冬，因此比較喜歡帶腥味或酒味的餌料，雖然現在的商品餌幾乎都是通殺，不過... 2023-07-01
生活電視如何連接電腦
電腦連接電視步驟：1、電視上需要的接口：VGA口和音頻口，其中VGA口用來傳電腦圖像，音頻口用來傳電... 2023-07-01
生活風水學中明堂是什麼
所謂的明堂，就是在穴前水聚交流的地方，要想認識到穴位，首先就要了解和認識什麼叫做明堂。明堂可分為小明堂、中明堂、大明堂，明堂當中最重要的是中明堂，中明堂屬于吉，這個穴位可以定大、小明堂也美，這個穴位大吉。但是在一般情況下，三種明堂都很少見，但是，大家一定要牢記，穴位的成與敗主要決定的是中明堂。屋宅大... 2023-07-01
生活好聽不俗氣的女孩名字
1、莜庭，莜字指一種多年生的草本植物，草木名做女孩名會十分特别，取出來的名字也很稀有；而且筱字和庭字... 2023-07-01
生活春節對于中國人來說意味着什麼
1、春節俗稱過年，春節對于中國人來說意味着着團圓、歡樂的久别重逢，以及一年新的開始的意義。2、在春節... 2023-07-01
生活屬金的字大全男孩子
1、靜。2、瑞。3、秋。4、琛。5、舒。6、然。7、仙。8、铮、9、錦。10、玉。11、利。12、祚... 2023-07-01
生活女士休閑鞋穿搭技巧
1、女士休閑鞋搭配之小清新在衆多休閑鞋中，匡威休閑味最重，也是大家心中休閑鞋的首選。這組搭配中選擇的... 2023-07-01
生活水玻璃是什麼
1、水玻璃介紹水玻璃是一種可溶性堿金屬矽酸鈉，又叫泡花堿。其中液體水玻璃的顔色是青灰色，但是無色透明... 2023-07-01
生活蒼蠅的複眼是什麼形狀
蒼蠅的複眼是半球形。蠅眼不能像人眼那樣轉動，蒼蠅看東西，要靠脖子和身子靈活轉動，才能把眼睛朝向物體。蒼蠅的眼睛沒有眼窩、眼皮、眼球，眼睛外層的角膜是直接與頭部的表面連在一起的。從外面看上去，蠅眼表面是光滑平整的，如果把它放在顯微鏡下，就會發現蠅眼是由許多個小六角形的結構拼成的。每個小六角形都是一隻小... 2023-07-01
生活一立方一米玉棒出多少斤玉米
1、一立方玉米大概在1600～1900斤左右。按照幹玉米14%水分計算，35%的玉米一斤可以出來0.... 2023-07-01
生活石膏闆釘眼如何處理
1、不嚴重的可以直接用漆面噴塗覆蓋上,以免繼續生鏽。2、螺釘通常通過磷化處理來防鏽，但由于國内的螺釘... 2023-07-01
生活小米6上網慢怎麼解決
1、如果在使用無線網絡的情況下，需要将小米6手機放置在距離路由器較近的地方，使其信号接收處于較強的狀... 2023-07-01
生活普聯路由器設置網址
1、進入路由器的設置管理頁面。每個路由器都有一個管理頁面，管理頁面的内網址或IP地址（比如192.1... 2023-07-01
生活扇子怎麼做
1、将兩張偏小的長方形折紙折成寬為一厘米的細長條，用膠棒粘好，放好。2、将偏大的長方形折紙從寬邊向裡... 2023-07-01
生活母豬養殖技術
1、環境消毒環境消毒是在養殖母豬時預防疾病的重要措施，在養殖母豬的時候要在其生産前後、及生産中都做好... 2023-07-01
生活玩暧昧的男人特點有哪些
1、愛撒謊。搞暧昧的男人，總是用謊話來掩蓋他自己的心虛，以及對待感情的不忠和不真。2、不成熟。不成熟的男人，潛意識裡更希望得到異性的贊美和欣賞。這些男人，不知道自己喜歡什麼，不知道什麼樣的女孩更适合自己，加上内心不自信，不成熟，總是通過别人對自己的态度來證明自己的存在感。3、缺乏責任感。男人暧昧，在... 2023-07-01
生活海綿雙面膠怎麼去除
1、如果牆上的海綿雙面膠是剛粘上去的，還沒有粘的很牢固，則可以使用濕抹布用力擦拭，就能夠将海綿雙面膠... 2023-07-01
生活油漆味道怎樣快速去除
1、利用植物和活性炭的吸附原理去除異味，此方法效果緩慢，如果着急入住不建議使用。2、使用噴在空氣中的... 2023-07-01
生活猴年紀念币介紹
1、2016年猴年賀歲普通紀念币，是中國人民銀行2016年發行的紀念币，面值10元，金屬材質。2、猴... 2023-07-01
生活籍貫是指什麼
1、祖籍地是一個家族族群認定的某一時期的某一位祖先的出生地或曾祖父及以上父系祖先的長久居住地或出生地... 2023-07-01
生活哪些水果不能當祭品
1、不要帶梨，因為梨跟離同音，古人認為離是分離的意思，掃墓帶梨的話表示要跟先人分離隔絕，這樣子是很忌... 2023-07-01

tft每日頭條

> 生活

> 蔥油鲈魚經典做法