“江山易改，禀性難移”，說的是一個人性格不可改變，導緻一生都無法突破自己，覺得自己天生就那樣了。我們常常把問題歸于性格，卻不清楚什麼是性格，也就不知道能不能改變應該，怎麼改變性格。還有就是我們的性格不是一天形成，都是習慣化反應，如果不是有意識地去認識，根本發現不了問題所在。
我們對一個人性格的了解，來源于這個人對現實穩定的态度和習慣了的行為方式。性格裡至少包含了态度，意志力，理智，情緒反應模式。态度是一個人對人、物、思想觀念的反應傾向。比如，一個人追求什麼拒絕什麼，有些人禮貌、勤奮、認真、節儉、無私、樂于助人、謙虛、誠懇，有些人損人利己、對他人漠不關心、懶惰、揮霍無度、蠻橫等等。意志力是指一個人的行為是否具有自覺性、果斷性、堅韌性、自制性，反面特征就是放任自流、猶豫不決，随大流等。理智是指一個人是否具有獨立認知，善于觀察，獨立思考等能力。思維是否現實，基于事實而非想象。思維是否精确，看問題是否全面、深思熟慮，而不是片面。最後一個是情緒特征，是指一個人對自己的情緒的掌控能力。
從性格幾個主要表現特征來，改變态度是最容易的，因此改變性格的第一步是改變對人、物的态度，以及改變大腦原本錯誤的觀念。态度與觀念轉變，必然帶來積極的行動，在别人的眼裡也就相應改變了。可見性格具有可塑，知道性格是什麼，也就知道努力的方向了，從改變組成的成分開始，最終改變整體。
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