鼻咽癌是發生于鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤，為我國高發惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首，占頭頸部腫瘤的70%以上，治療主要以放療為主。
照射劑量達到40 Gy 左右，即可出現充血腫脹等鼻腔黏膜反應，患者常有鼻黏膜幹燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、黏稠等症狀，同時會降低放射敏感性，增加放療并發症，影響生活質量。研究表明，鼻腔沖洗有利于改善鼻咽充血、腫脹、黏膜幹燥等不良反應，促進正常黏膜修複，減少并發症發生。
什麼是鼻腔沖洗？
沖洗幹淨鼻咽腔内的壞死物及分泌物，可以提高放療效果，減少放療後鼻咽腔近期并發症、預防遠期并發症，從而提高患者生存質量，但需要終身堅持。
鼻腔沖洗的步驟：
1.購買合适的沖洗器。
2.準備水杯或配置好的沖洗液、紗布或毛巾。
3.在洗手池旁邊沖洗，身體稍前傾30度，頭稍低，一側一側進行沖洗，沖洗時力度不要過大，讓水從對側的鼻孔或者嘴裡流出為宜，每次沖洗不少于1分鐘，每天沖洗3-4次。
溫馨提示：
1.沖洗時，避免用力過猛，否則容易損傷鼻腔黏膜，導緻鼻出血。或者水進入咽鼓管内，出現咽鼓管發炎，甚至中耳腔内積液。
2.沖洗右側鼻腔時，可以通過右側鼻腔沖水，使其從左側鼻腔流出，使沖洗較充分。兩個鼻腔交替沖洗，可以使雙側鼻腔沖洗較幹淨，将分泌物完全沖洗出。
3.沖洗時，沖洗液溫度和濃度避免過高或過低，用常溫水沖洗即可，在醫生指導下選擇合适的沖洗液沖洗。
4.沖洗時，不說話，不做吞咽動作，用嘴呼吸。
5.沖洗後，務必将沖洗器清洗幹淨，自然晾幹，并在清潔幹燥環境中儲存，按照使用說明書定期清潔、更換鼻腔沖洗裝置。
堅持鼻腔沖洗有哪些好處？
1.可将鼻腔内分泌物、過敏原、細菌、病毒等沖洗出，使鼻腔黏膜保持清潔、濕潤。
2.可降低鼻黏膜放射性損傷，減輕不适感，促進正常黏膜修複。
3.明顯降低鼻窦炎及鼻腔粘連發生率。
4.可有助鼻甲收縮，有效緩解鼻炎或鼻窦炎造成的鼻塞。緩解鼻塞、頭疼、頭悶等症狀，提高生活質量及預後。
沖洗與未沖洗效果圖如下:
來源：江西省腫瘤醫院
通訊員：熊娟 楊莉莉 潘赟
編輯：黃萌楣
審校：謝濤
核發：萬洪新
圖片：本文部分圖片來源于網絡，版權歸原作者所有，如有侵權請聯系我們删除。
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