在男女兩性關系裡，很多時候忘不掉一個人，其實并不是這個人多麼值得留戀，隻不過是對這份感情放不下而已。
尤其是回想起兩個人在一起的時光，會成為最折磨人的東西，讓人痛苦不已！
其實，在現實生活中，越是重感情的人，越難忘掉一個人。
這樣的人，比較容易被感情所困，很難從一份感情中走出來。
甚至很多時候，因為對感情太癡而陷入糾纏中，讓自己失了身份。
所以，無論男女，對待感情一定要理性，當忘不掉一個人的時候，
一定要學會整理自己的情緒，而不是由着自己的性子來。
能控制好自己情緒的人，才能掌控自己的人生。
如果連這一點都不做到，不隻是感情會失敗，便是生活都會過得一塌糊塗。
第一：充實在男女兩性關系裡，想要忘掉一個人，就要往前看！
如果一直沉浸在過去，那不隻是忘不掉，還會讓自己變得非常糟糕。
我們可以讓自己充實起來，投入到自己的工作和事業中去。
當一個人沒有時間來得及去想一些情啊，愛啊的事情時，那就會一點點地把自己的傷口撫平。
時間越久，那個人在你腦海的記憶就會越模糊，甚至兩個人在一起做過什麼，都會想不起來。
所以，讓自己充實忙碌起來，是忘掉一個人最好的方式。
甚至，還可能因為這樣的忙碌和充實，讓自己煥然一新，實現自己的人生價值。
人終歸是要為自己而活的，活出自我，有時候比什麼都重要。
第二：開始人們常說，想要忘掉一個人，最好的方式就是開始一份新的感情。
這個确實如此，人一旦有了新歡，是會很容易忘記舊愛的。
當然，值得一提的是，這裡說的開始一段感情，并非是直接就去談戀愛，談男女朋友。
隻不過是，開始試着去接受新的人，新的感情，而不是把自己封閉起來。
我們總不能把自己忘不掉的痛苦，讓别人來承擔，那就有些自私了。
所以，還是那句話，不隻是生活要往前看，便是感情都是要往前看的。
第三：删除在現實生活中，很多人一旦分手，就會把對方的東西，全部删除，或者說全部清理掉。
其實，這個方法是比較有效的。
有道是睹物思人，如果結束了一段感情，便要學會删除。
比如說對方的聯系方式，對方的所有，統統在自己的世界裡消失。
若要忘掉一個人，就要有破釜沉舟的決心，而不是給自己的感情留餘地。
有時候，你留的餘地越多，可能給自己的後患會越多，
就像有句話說的，剪不斷理還亂，是離愁别是一般滋味在心頭。
千萬不要把自己弄成自己都讨厭的樣子，這樣隻會讓自己難堪，難堪到無地自容。
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