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豆逗能量怎麼獲得

生活更新时间:2025-01-03 00:00:51

豆逗能量怎麼獲得（最全的豆逗豆皮攻略）1

兒時回憶，小時候的味道

By 眼累的錯倔

用料

豆皮适量
鹽豆适量
青椒适量
蝦皮少量
花生米少量

做法步驟

豆逗能量怎麼獲得（最全的豆逗豆皮攻略）2

1、用涼水泡一下豆皮，洗倆遍

豆逗能量怎麼獲得（最全的豆逗豆皮攻略）3

2、鹽，辣椒粉，鹽豆，花生米爆香，辣椒油倒入豆皮中攪拌，加點青椒和蝦皮

豆皮的營養功效

可預防心血管疾病，保護心髒；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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