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豆逗能量怎麼獲得

生活 更新时间:2024-09-05 16:15:16

豆逗能量怎麼獲得(最全的豆逗豆皮攻略)1

兒時回憶,小時候的味道

By 眼累的錯倔

用料

  • 豆皮 适量
  • 鹽豆 适量
  • 青椒 适量
  • 蝦皮 少量
  • 花生米 少量

做法步驟

豆逗能量怎麼獲得(最全的豆逗豆皮攻略)2

1、用涼水泡一下豆皮,洗倆遍

豆逗能量怎麼獲得(最全的豆逗豆皮攻略)3

2、鹽,辣椒粉,鹽豆,花生米爆香,辣椒油倒入豆皮中攪拌,加點青椒和蝦皮

豆皮的營養功效

可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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