九月将至，雖說立秋了，但深圳的溫度卻一點也不見降。

經曆了又熱又暈的天才知道，那個對你說“哪涼快哪待着”的人是多愛你。

這時候要是可以來一瓶冰闊落，“咕噜咕噜，啊~”。

那真的可以說是人間一絕，然而，爽的同時，别忘了。。。

他還有另一個讓人聞風喪膽的名字——肥宅快樂水！！！

冰涼清爽的可樂帶着氣泡在口腔裡炸開的刺激感。

高糖分、高熱量堆積在肚子上的遊泳圈。

真是讓人又愛又恨。

所以“肥宅快樂水”的名氣也就慢慢傳開。

但誰不想邊喝飲料，邊走向狂喝不胖的康莊大道呢？

所以機智的會賺錢商家推出了零卡飲料。

但0卡飲料真的沒有熱量嗎？為什麼會有甜味呢？

其實我國營養标簽标準規定，100ml飲料中熱量低于4千卡，就可以稱為“0能量”。

也就是說，一款飲料标示“0能量”并非真的一點能量也沒有，僅僅是含量低微，可以忽略不計。

用甜度很高的“代糖”代替傳統的糖，達到減少用量，降低熱量，卻還帶有甜味的效果。

所以代糖也是零卡飲料中最常用的甜味來源。

接下來給大家介紹5款好喝不胖的零卡碳酸飲料，一起快樂不肥宅~

零卡碳酸飲料推薦

01

元氣森林氣泡水

Yuanqi Forest

說到零卡飲料，最近風很大的元氣森林必須榜上有名。

0糖，0脂肪，0卡路裡。

簡直就是減肥少女的福音。

日式和風感的包裝，整體略帶磨砂質感，摸上去很舒服。

三個口味各有特色，都可以嘗試下。

被稱為“水狀黃瓜味薯片”的青瓜口味，有些人可能不太能接受這個味道。

喝起來滿滿的氣泡充盈口腔，清清涼涼的感覺，不要太巴适。

白桃口味是最甜的一款，但也不膩，喜歡水蜜桃的少女一定不要錯過。

聞起來滿滿的桃子味，我有甜甜的飲料了，誰來和我談個甜甜的戀愛。（抱瓶痛哭）

我最喜歡卡曼橘味，淡淡的橘子味，喝起來不像橘子果汁那樣齁甜。

微酸加上恰到好處的甜，口感豐富，喝起來十分上頭，隻想一瓶接一瓶。

價格：6元左右

口味：白桃&青瓜&卡曼橘

購買：羅森、全家等，淘寶

朝日Style Balance

Carbonated drinks

02

我無意間發現的寶藏汽水，在國内還相當小衆，連網紅種草機小紅書都難以找到蹤迹。

這款飲料号稱自己可以越喝越瘦，還能抑制飲食脂肪和糖分的吸收。

它添加的“難消化性糊精”有效成分，是水溶性膳食纖維的一種。

有飽腹感，清潔腸道等功能，也是很多減肥代餐産品的成分。

之前在國内引起熱議的“吸脂可樂”也添加了這個成分。

對于飲食不平衡，不規律的現代人來說，這一款飲料可以說是作弊神器。

想想聚會吃完火鍋，别人都念叨着又要發胖了，你偷偷來一瓶豈不是美滋滋。

這次我嘗了兩個味道。

有川貝枇杷膏和梅子混合味道的青梅味，碳酸口感十足。

喝完後會有梅子的回甘，酸酸甜甜口感很不錯。

另一款檸檬味，碳酸感是所有口味中最足的。

檸檬酸味比較重，喜歡酸的漂亮MM可以嘗試一下。

價格：18元左右

口味：青梅&芒果&檸檬&橙子

購買：淘寶

03

名仁蘇打氣泡水

it's you Summer Age

名仁蘇打水大家應該不陌生，是各家便利店的常駐客，性價比不錯，我也經常回購。

去年他們推出的蘇打氣泡水，在小紅書獲得不少關注，甚至有人還囤了一冰箱。

官方推出的五個口味，除了檸檬味、荔枝味有微甜口感，其他都是不甜的。

不甜的幾款除了氣味不一樣，喝起來都是白開水加氣泡的味道。

大家可以學我加些桃子。

自制飲料的高顔值讓直男同事都無心工作，跑過來隻想分杯羹。

價格：3元左右

口味：青梅&桃子&檸檬&荔枝&原味

購買：淘寶

漢口二廠喵嗚蘇打

miao~ drinks

04

這一款可以說是從顔值上死死的抓住了貓奴們的心。

一旦貓主子開始賣萌，誰還能抵擋得住呢。

最有趣的是貓貓瓶上有變溫油墨。

放進冰箱裡，貓貓的小臉蛋就會被凍紅，這也太可愛了！！！

貓貓瓶上還有個小貼紙，可以按自己喜好裝飾貓貓（不過我的喜好是不裝飾）。

這也是這裡面唯一一款玻璃瓶裝的飲料，很有夏天的感覺，喝完後還可以當花瓶裝飾。

這款喵星人汽水，聞起來有些冰激淩的奶香味。

本來擔心會膩，但喝起來是青提的酸甜口感，冷藏效果更佳。

沒有喝過冰激淩味的汽水飲料的話，這款應該可以給你帶來新奇感

價格：8元左右

口味：冰激淩青提口味

購買：全家，淘寶

05

名仁蘇打氣泡水

it's you Summer Age

Popss具有磨砂感的易拉罐包裝，這一點還挺别緻的，摸起來很上瘾。

作為主打蘇打氣泡水的品牌，Popss就是做不含糖不含卡路裡的飲料。

四個味道都是完全沒有甜味的。

喜歡有味道飲品的朋友可以跳過這一款。

檸檬味的這款，喝起來的口感像是去掉了糖的檸檬雪碧。

不過氣泡很充足，可以用來搭配其他飲料或者酒來做DIY。

我搭配了冰塊與檸檬片，喝起來清爽無比，一下子就洗去了夏天的黏膩。

價格：3元左右

口味：白桃&青檸&檸檬&原味 購買：淘寶

以上就是我給大家帶來的五款零卡飲料，大家有其他私藏的也可以在評論區裡分享給我。

不過零卡飲料雖好，也不要貪杯哦。千萬不要覺得，喝了零卡飲料就可以大吃大喝了。

減肥永遠隻有六字真經：管住嘴，邁開腿。

切爾西也要去跑步了，拜勒個拜~

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