“要不是我反應得快，可能我老伴現在就已經沒了!”吳女士在ICU外這樣跟醫生說。

淩晨，55歲的趙先生在自家客廳看球賽時突然倒地，在卧室睡覺的老伴聽到動靜立馬起身，發現癱倒在地不省人事的趙先生，她立馬撥打了急救電話，在半小時内将趙先生送往醫院，急查頭顱核磁共振發現小腦部位有出血，出血量為3ml，醫生診斷為輕度腦溢血，所幸送來的及時再加上出血量也不算太多，并且及時進行了手術。趙先生這才保住了一條命，但是他現在還在ICU裡躺着，還沒有蘇醒，但好在生命體征還算平穩。

醫生後來了解到，趙先生這段時間偶爾會突然感覺到頭暈、頭痛，有時候還有點想吐，因為時處盛夏，趙先生以為自己隻是有點中暑，喝了點消暑藥，便沒有管了。

而且趙先生有15年的高血壓病史，15年前單位體檢時發現血壓偏高，但是趙先生覺得自己沒有表現出特别嚴重的症狀，也從來沒有特别注意過，沒有規律服藥；而且趙先生也非常愛熬夜，隻要是有球賽，他必定熬夜看球。結果就在這次熬夜看球的時候發病了。

我們都知道，腦溢血這個病非常兇險，它與腦梗統稱為腦卒中。稍有不慎或者就醫不及時可能就會要人命。據調查，我國每年新發腦血管病患者約270萬，而現有腦卒中患者則高達700多萬。每年因腦出血死亡的患者達總死亡人數的40％!

既然如此，我們就要了解腦溢血這種疾病是何種原因造成的，它的高危因素又是什麼，為什麼我國每年有那麼多人患上此種疾病，甚至生活不能自理甚至死亡。

腦溢血的病因大緻分為兩類，一類主要是患者自身患有基礎病，繼而誘發腦溢血；另一種是不良生活習慣所導緻腦血管病變。

第一，高血壓是腦溢血最主要的病因，長時間的高血壓會導緻血管的彈性變差，動脈會随之變硬，管腔變窄。如果血壓突然升高，血管就會破裂，繼而出血。常年的高血壓也會導緻動脈上長出微小的血管瘤，當血管瘤破裂時就會出現腦出血。據臨床調查顯示，高血壓造成的腦溢血占總數的70%左右。

第二，高脂血症患者也極易誘發腦溢血，血脂過高會導緻血管内壁的脂類物質堆積，從而導緻血管變窄，血流不暢甚至在血管内形成斑塊，如果斑塊一旦脫落就會堵塞血管。此時血壓一旦升高的話，就會造成動脈的破裂，繼而導緻腦溢血。

第三，抽煙喝酒熬夜等不良生活習慣也是造成腦溢血發病的一大元兇。衆所周知，香煙裡含有尼古丁焦油等大量有害物質，而吸煙時這些有害物質又會進入到血管内，損傷血管内膜，降低血管内膜的彈性，導緻動脈硬化。

其次，如果長時間熬夜的話，就會導緻血壓出現大幅度波動，尤其是對于已經患有高血壓的人群來說，如果出現血壓大幅波動，血液對血管内壁的壓力增大,血管就會出現破裂的情況，從而導緻腦溢血。

第四，血管畸形也會導緻腦溢血的風險大大增加。血管畸形多為先天性病變，腦血管畸形的發病率不到千分之一，好發于青壯年男性，這也是導緻青壯年人發生腦溢血的一大危險因素，這種畸形多數會導緻血流通過畸形部位回流到靜脈，從而導緻出血。腦血管畸形主要症狀為炸裂樣頭痛，癫痫等。

通過以上内容我們大緻了解了腦溢血的一些發病原因，那麼就有讀者會問了，腦出血會有哪些先兆型表現呢，接下來就給大家講述腦溢血的三個先兆症狀。

腦溢血起病急驟，病情兇險。但是往往在發病前就會有一些先兆症狀，而這些先兆症狀往往比較普通，容易被人們忽視。那麼腦溢血在發病前有哪些症狀呢？

首先，患者會突然出現劇烈的頭痛，甚至嘔吐。

這是因為在腦出血前，腦血管會突然擴張或收縮，顱内壓升高，從而壓迫到了神經所以會導緻劇烈的頭痛甚至嘔吐。

其次，部分患者會覺得渾身無力甚至是嗜睡。

為什麼腦溢血出現前會感覺嗜睡呢?由于少量出血會在顱内形成血腫，壓迫神經導緻大腦處于一個缺氧的狀态，從而患者會覺得昏昏欲睡，怎麼都睡不醒，就算睡很久起來，那種昏沉沉的感覺也無法緩解。

最後，腦出血的一個特殊先兆症狀就是一側肢體或者半身突然麻木。

尤其是老年人，因為腦出血後，血腫會壓迫主導運動的神經，導緻病竈對側肢體出現麻木，運動障礙。所以如果出現一側肢體或者半身麻木就一定要提高警惕!

以上就是腦溢血的三個先兆性症狀，如果無故出現這些症狀，我們必須要提高警惕，及時就醫。還有不可忽視的一點就是，腦出血會導緻無緣無故的視力模糊，視野缺損。主要見于大腦枕葉出血，因為枕葉内有視覺中樞。

我們都清楚，腦溢血的緻死緻殘率非常高，那麼如果發現這些腦溢血的先兆症狀，我們應該如何處理呢?

如果發現有腦溢血前兆症狀的患者突然倒地，不省人事，一定要及時撥打急救電話，不要擅自移動患者，也不要亂用急救藥物，安靜等待救護車的到來，一定要在半小時之内将患者送到醫院，及時進行手術幹預，将損失降到最低!

如果出現腦溢血前兆症狀的患者意識清楚，一定及時帶患者去醫院完善相關檢查，比如顱腦CT以及核磁共振，明确是否出血以及出血量多少。并及時進行藥物幹預。

在日常生活中我們如何改變我們的生活習慣，積極預防腦溢血的發生呢?

在日常生活中，如何改變生活習慣，積極預防腦溢血的發生，保持腦血管健康呢？我們應當做到以下幾點：

1）積極控制血壓

如果發現高壓連續高于140mmHg低壓連續高于90mmHg，一定要及時幹預，吃降壓藥将血壓控制正常。因為高血壓是腦梗非常危險的因素，如果不将血壓控制平穩對于腦血管基礎情況不好的人來說非常危險!所以在生活中一定要低鹽飲食，控制體重，保持心情愉悅。

2）控制血脂

降低飲食中的膽固醇和飽和脂肪含量，減少高熱量，高脂肪食物的攝入，包括油炸食物，動物内髒，蛋黃，肥肉等。積極鍛煉，通過藥物控制血脂，降低血管斑塊形成的風險!

3）積極鍛煉

運動能夠加速體内脂肪燃燒，控制體重，從而避免肥胖帶來的一系列内分泌疾病，能夠達到預防腦溢血的效果。同時還能加速體内的新陳代謝，能将體内的氧氣和養分輸送到全身各處，提高大腦供氧，促進大腦動脈血液循環，從而降低腦溢血發生的風險。

4）早睡早起

保持規律作息。如果長期熬夜的話，會加重腦血管的負擔，導緻高血壓，高血脂等疾病。容易使血管長期處于緊張狀态，如果出現血壓波動，就會破裂出血。

5）戒煙限酒

吸煙會使有害物質進入血液，在血管内堆積有害物質，使管腔變窄，從而加速血管堵塞的風險，血管一旦堵塞，就會加劇腦溢血的風險。

如果不幸患上腦溢血的話，我們應當如何護理，積極治療後遺症呢?

腦溢血的緻殘率非常高，因為腦血管破裂後血液會流進腦組織，形成血腫，壓迫腦細胞使腦細胞形成水腫并死亡，這樣的話相對應的神經活性也會消失，所支配的肢體活動就會受限。如果患上腦溢血後期留下後遺症的話，要記住以下幾點：

及時進行康複治療，腦溢血後遺症的黃金恢複期是病後半年，盡早進行肢體功能鍛煉，語言訓練，生活活動訓練。讓患者盡早回歸社會，擁有生活自理的能力。

對患者進行良好的心理疏導，很多患者在病後留下後遺症之後會覺得很失落，覺得自己成為了家人的累贅，從此一蹶不振。如果不及時進行良好的心理疏導，家人不對其進行鼓勵的話，患者很有可能不會積極進行後期肢體的鍛煉，這樣不利于後遺症的恢複。

結合趙先生的案例，我們了解到了腦溢血起病急，病情重，而且後遺症不易恢複。但是我們隻要積極預防，保持心情穩定，注意先兆症狀，就一定會将腦溢血的萌芽扼殺在搖籃中!

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