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陪娃的路上我們攜手不孤單～

放暑假啦～圈養的小野獸要出籠了，家長們是不是惶恐 焦慮呢？

小學低年級學生在即将來臨的暑假到底該如何規劃呢？以下六條幹貨可千萬别忽視，這可是咱家娃彎道超車的最佳路徑哦～

01. 練字（非常重要）

這一點非常重要！因為越往高年級走，你會發現，升入高年級之後孩子會越來越沒有時間去練字。而且，如果不鞏固練字，在低年級時期的寫字水平基本就定型了。如果孩子原本寫字就挺好的，可以給孩子買一些正規的書法紙去加強練習。如果原先基礎字形差強人意，那麼不妨可以給孩子選擇教材的配套字詞，字帖加強認讀和練字。

練字是一項非常枯燥的學習，很多低年級的孩子都堅持不下來，家長需要做的就是不要吝啬你的贊美和誇獎，孩子的自信和榮譽感都是被激勵出來的，在練字的過程中盡量多鼓勵和誇贊；對于寫得好的作品可以直接張貼在牆上或書桌上，讓孩子有充分的對比和自豪感～

02. 練習寫字速度

寫字速度對于小學生來說也非常重要，有很多孩子到了高年級之後測驗的試卷寫不完，就說明寫字速度太慢了。

怎麼來衡量孩子寫字速度快慢呢？家長可以觀察一下，如果老師布置的作業沒有需要思考和動腦的内容，但是孩子還是很磨蹭寫作業到很晚，就說明寫字速度太慢。尤其是3年級升4年級的時候，就會發現有的孩子明顯吃力。

所以我們要給孩子制定一個标準，比如1分鐘寫20個字，一開始孩子可能還會寫得比較認真，但是制定數量要求之後寫着寫着就會感到疲憊，混亂。剛開始孩子達不到要求不要着急，先降低一些标準，一分鐘寫15-16個字也沒關系，低年級的孩子還有很多練習的時間，多加練習就會有所突破。因為在小學階段，有很多作業是抄寫的内容，如果寫字速度提不上來，就會越寫越累，越寫越晚，不加以重視拖到升入初中再想提速就比較困難了。

03. 習慣培養

習慣培養也就是專注力的練習。放暑假孩子感覺沒什麼壓力覺得可以撒歡兒玩了，但這個時候家長千萬不要松懈，更應該抓緊機會訓練孩子的學習态度。

低年級的孩子坐不住是很常見的現象，在教室的課堂上迫于老師的威嚴不敢随心所欲，但是在家裡一旦開始學習，你就會發現孩子一會兒要喝水，一會兒要吃水果，一會兒要上廁所，隻要是該坐在書桌旁他就有無數件别的事兒要做。

此時家長要做好明确的要求，喝水，吃水果，上廁所要允許孩子去做，但是學習之前全都處理完，一旦開始學習就不準分神！低年級的孩子可能還看不出來影響，但是到了高年級或初中就會發現，孩子的習慣已經根深蒂固了，低年級養成的什麼習慣就會暴露什麼習慣，就會決定你的孩子位于什麼梯度。

04. 鍛煉聽說能力

聽别人說話看似很簡單，但是很多孩子卻不能一遍聽清楚說話内容。這是因為，作為父母總是願意在孩子面前唠叨，一件事情說三遍五遍，孩子自認為反正聽與不聽父母都要強調三五遍，所以，說一遍的事情根本不進腦子。

但這種聽别人說話的能力恰恰關乎孩子上課的效果。有很多孩子因為換了老師，新老師的音色，語音，語調與原先老師不一樣，孩子就不愛聽，聽不懂。這其實就是孩子“聽”的理解能力太差。所以需要讓孩子刻意練習。

家長不要覺得孩子年齡小，一件事情就不停的重複，不停的唠叨，這樣會造成孩子聽任何人說話都心不在焉。什麼事情家長就說一遍，要求孩子認真聽，說完之後轉頭問孩子剛才家長說的什麼？讓孩子有效的吸收理解之後重複輸出，強化幾次孩子就能一遍聽懂了。

說話表達的能力，與人互動的能力也需要讓孩子強化練習，如果孩子說話慢，那麼思維也會慢，所以“說”可以鍛煉孩子思維的敏捷性。家長可以讓孩子練習複述課文，或者讓孩子聽音頻中的小故事進行複述。如果覺得段落長，孩子不能複述完整，家長可以将短文分成幾小部分讓孩子複述，這樣孩子“聽和說”的能力就提升上來了。

05. 鍛煉記憶能力

現在的孩子非常聰明，但是記憶力卻沒有想象中的好。現如今，教育資源相當豐富，來源也非常廣泛，但是缺乏相關的記憶強化訓練卻是要求孩子博覽群書的家長所忽視的問題。再加上孩子學習的内容比較雜亂，記憶力就會受到一些影響。

給大家提供幾個訓練方法：家長可以把孩子要學習的文言文，古詩詞，好詞好句，精彩片段等做成小卡片，第二天進行複盤，這樣就能強化孩子的記憶力。

再者，可以詢問孩子昨天你發生了什麼事情？讓孩子調動記憶能力去回憶，家長不要問得太籠統，要具體到時間，地點，人物，做了什麼事情，誰穿了什麼衣服，表情怎麼樣，說了什麼話等等，這樣不但有助于提升孩子的記憶力，還能幫助孩子鍛煉寫作能力。想一下，低年級孩子的看圖寫話/小短文不就是這樣幾要素的寫作嗎？

如果鍛煉下來，孩子的記憶力不錯，家長可以繼續前推，詢問孩子前天，或者上周某天發生的事情，讓孩子刻意細化練習慢慢你就會發現孩子的觀察能力也随之提升。

06. 培養責任感

放假期間，家長們要學會放手。如果孩子的事情再一味的包辦，那你就不能自相矛盾的去埋怨孩子沒有自主性了！

放手分為兩部分，一部分是生活上，一部分是學習上；在生活上讓孩子學會收拾自己的東西，學習洗自己的小衣物，教會孩子怎麼去做的細節，這些技能雖然看似平常，但對于孩子來說還屬于新鮮事物，小年齡階段不可能自學成才，需要頻繁鍛煉，體會其中的過程才能娴熟并感覺到自身能力價值。

對待學習也是同樣，讓孩子自己規劃兩天或當天短期内的學習内容，完成之後家長協助檢查，并查找未完成的原因。是定的計劃太多？還是分心不專注？還是玩的時間太多？在家長的引導下讓孩子自己發現問題并督促改正，這樣不需要家長氣憤的指責，孩子就能心悅誠服地調整。慢慢孩子就能意識到，這些都是我自己的事情，早晚都要完成，不如提早完成。這樣就讓孩子養成了“自律--自立--自強”的性格。

暑假期間，家長們不要内卷到強行逼着孩子學多少書本知識，補課刷題未必是高效的提升，做到以上六點，您的孩子已經超越了很多同齡人，您也為将來的自己節省了很多精力！

以上是佳佳營養學碩士精心為您整理的高質量陪娃心得～

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