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青春痘痘印怎麼去除

生活更新时间:2024-11-21 00:21:21

青春痘痘印怎麼去除?痘印是指由于痤瘡愈合後遺留下的色素沉着或者凹陷性的痘坑，我來為大家科普一下關于青春痘痘印怎麼去除?以下内容希望對你有幫助!

青春痘痘印怎麼去除

痘印是指由于痤瘡愈合後遺留下的色素沉着或者凹陷性的痘坑。

痘印的治療，首先一定要注意防曬，注意局部皮膚的保濕。還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜，避免搔抓、擠壓痘痘，以免痘印增加深。

對于痘印的處理，可以外用淡化色素的藥膏，比如氫醌乳膏、壬二酸藥膏進行治療。可以使用激光治療，包括q開關激光、強脈沖光等治療，對痘印有一定的效果。還可以進行果酸等化學剝脫術，可以改善痘印後的色素沉着。

對于痘坑，建議可以使用皮膚磨削術和點陣激光進行治療。

臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體内吸收了過多的刺激性食物導緻的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體内分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。

煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體内部器官的排毒能力下降，導緻體内的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病。

很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特别是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。

冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長。

現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒！

黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即将告别之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，盡量不要使用這類食物。

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