冬天氣候幹燥咳嗽泡什麼茶好-tft每日頭條

冬天氣候幹燥咳嗽泡什麼茶好

生活更新时间:2025-01-29 11:16:06

冬季氣候幹燥，很多城市都起了霧霾，好多人都開始感到咽部幹癢不适，總是咳嗽、咽喉腫痛。

這裡有7個清嗓茶的方子，建議大家試一試，不僅對咽幹、咽癢或咽痛有一定的緩解作用，也能滋潤我們的喉嚨和腸胃，幫助我們健康度過幹燥的冬季。

1、桑菊薄荷橘紅茶

冬天氣候幹燥咳嗽泡什麼茶好（冬季天氣幹燥空氣污染）1

用料：菊花5克，桑葉5克，薄荷3克，化橘紅10克。

用法：将所有藥物放入杯中，倒入開水焖15分鐘即可倒出飲用。可重複續水。

2、青麥蝴蝶茶

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用料：青果、麥冬各10克，玉蝴蝶4克，紫蘇梗6克。

用法：上藥放入杯中，用開水适量沖泡，焖蓋15分鐘，代茶頻飲。可重複續水。

3、百麥烏梅茶

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用料：百合、麥冬、紫蘇梗各6克，烏梅3克，冰糖4粒。

用法：上藥放入杯中，用開水适量沖泡，焖蓋15分鐘，代茶頻飲。可重複續水。

4、蝴蝶菊花茶

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用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麥冬各10克。

用法：上藥放入杯中，加上開水适量沖泡，焖蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

5、銀翹薄荷茶

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用料：金銀花5克，菊花、麥冬5克，連翹10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。

用法：上藥放入杯中，加上開水适量沖泡，焖蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

6、銀花大海茶

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用料：金銀花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麥冬、枸杞各10克。

用法：上藥放入杯中，加上開水适量沖泡，焖蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

7、大海茅冬茶

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用料：金銀花5克，胖大海2枚，白茅根6克，麥冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法：上藥放入杯中，加上開水适量沖泡，焖蓋15分鐘即可飲用。可重複續水。

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