22歲的小張平時很愛拔鼻毛。最近，他發現自己的鼻孔有糜爛，上唇也腫了，于是去醫院求助。經過檢查後，他被診斷為鼻前庭炎，醫生指出是因為他拔鼻毛，導緻鼻内毛孔被細菌侵入引發了感染。

55歲的肖大爺有一天發現自己的鼻孔有根鼻毛竄了出來，于是就直接用手把它給拔了。沒想到，兩天後，他突然發高燒，頭痛欲裂。他的家人将他緊急送到醫院接受治療。

醫生說，這是因為他亂拔鼻毛，損傷了毛囊，引起炎症和感染。肖大爺沒想到自己拔鼻毛差點就害他沒命了。幸運的是，經過一周的抗感染治療，他目前已經恢複健康。

有人形容拔鼻毛一時爽，一直拔一直爽。你會随意拔鼻毛嗎？你知道鼻毛變白又是怎麼回事？下面，小九就帶你一起探究有關鼻毛的秘密。

為什麼很多人，尤其是男人，到了中年以後，鼻毛總愛長到鼻孔外呢？這其實受到多個因素影響。

1、雄性激素分泌過多

身上的毛發是否旺盛，取決于雄性激素的分泌。人到了中年，鼻毛總是往外竄，主要是因為到了中年，男性的雄性激素分泌會變得更為旺盛。

2、空氣污染

鼻毛可以過濾鼻腔内的灰塵和細菌。但如果長時間處于污染嚴重的環境中，鼻毛就會慢慢長出來。這主要是因為被污染的空氣中含有很多有害物質。

當我們吸入這些空氣時，有害物質會刺激鼻黏膜，導緻鼻腔毛囊功能變得活躍，鼻毛就會越長越長了。這種情況，往往會在中年時變得更糟。

3、過度拔鼻毛

頻繁拔鼻毛，會導緻鼻腔内的毛囊不斷受到刺激，新的鼻毛就會不斷生長，阻擋空氣中的灰塵顆粒影響健康，讓鼻腔内的環境保持穩定。

鼻毛變白的原因可以分為生理性和病理性兩種。

• 生理性原因

鼻毛生理性變白的主要原因之一是衰老。在自然衰老的過程中，毛發中的黑色素生成量減少，或者身體合成的黑色素無法順利輸送到毛發上，毛發就會變白，一般會從數量最多的頭發開始變白，然後是鼻毛。

鼻毛變白的另一個生理性原因是遺傳，常見于毛發少年白。這種情況也會影響到鼻毛，但不會影響健康。

• 病理性原因

而鼻毛病理性變白的原因包括疾病、營養缺失和精神因素等。

當身體缺乏一些微量元素或維生素時，可能會引起鼻毛變白。這時建議采取食療的方法，例如吃黑豆、黑芝麻、紫米、核桃或赤豆等，可以幫助改善鼻毛變白的問題。

當患某些嚴重疾病時，例如腦炎、傷寒等，也可能會引起鼻毛變白。有些結核病會造成病人營養不足，所以他們的毛發會比一般人更早變白，鼻毛也會因此而發白。

鼻子位于危險的三角區中，如果随意拔鼻毛的話，可是會有喪命風險的。

曾有新聞報道說，美國邁阿密一個小夥子在看流感的時候，醫生發現他的病因是由鼻腔内的微菌引起的，推測與拔鼻毛的習慣有關，建議他留院做進一步檢查和化驗。

但他卻認為這是小題大做，無法接受。結果第二天，他就因為腦膜炎直接在家中去世了。所以，小九提醒大家鼻毛真的不能随便拔！

鼻毛對我們的健康起着重要作用。它是我們身體呼吸系統的第一道防線，能幫助阻擋空氣中的灰塵、細菌等。如果拔掉鼻毛，空氣中的灰塵、有害微生物和一些可能引起過敏的顆粒，就會進入我們的氣管和肺部，引起身體不适。

同時，拔掉鼻毛後，來自外界的細菌病毒也會損傷鼻黏膜，導緻鼻毛倒生、毛囊受損，鼻子可能會出現瘙癢、疼痛或流鼻血。

其次，生長在鼻子裡的鼻毛是一種觸覺輔助感受器。當一些較大的異物（如小蟲子）進入到鼻腔時，鼻毛會向神經系統傳遞信号，通過打噴嚏将它們清除掉。另外，很多人不知道拔鼻毛其實對身體的傷害很大。

• 如果鼻毛修剪得太短，冷空氣會通過鼻腔直接進入咽腔和肺部，刺激組織器官，誘發咽炎和氣管炎；
• 如果拔掉鼻毛，沒有鼻毛的過濾和排洩作用，人體免疫力很容易降低，引發呼吸道感染或其他疾病；
• 拔鼻毛也會破壞毛囊的結構，使新長的鼻毛變短且容易卷曲，或者由部分鼻毛殘留在毛囊中并向内生長，導緻鼻毛倒生，都會容易引發毛囊發炎，造成鼻黏膜紅腫或瘙癢。

不想鼻毛外竄，我們用圓頭的鼻毛剪來修剪鼻毛，難道不是比生拔鼻毛來得更衛生更安全嗎？另外，我們修剪鼻毛時要注意不要剪得太短，隻剪掉竄出鼻孔的部分即可。

參考資料：

[1]《鼻毛要剪不要拔》.生命時報.2018-10-23

[2]《鼻毛長那麼長有什麼用？》.健康時報.2019-09-24

[3]《鼻毛不能随便拔》.家庭醫生報.2006-05-08

[4]《住手！竄出來的鼻毛，千萬不能拔》.騰訊醫典.2021-01-13

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