寶寶用奶瓶喝奶是一件再普通不過的事情了。用奶瓶喝奶，省勁兒省力方便，躺着也能喝，舒适度高，有的寶寶甚至邊玩邊喝。

甚至很多寶寶在哭鬧時，隻要把奶瓶放進寶寶的嘴裡就瞬間安靜。對寶媽們來說：奶瓶實在是一件帶娃神器。

奶瓶雖好，但如果不在一定時間内戒除，沒準就變成”坑娃“了！有的寶媽就要說了“不就用個奶瓶，寶寶喜歡我省心，怎麼就成坑ta了”

别急,讓山西省中西醫結合醫院兒科吳冬梅教授來我們講一講！

特邀專家

吳冬梅教授

【單位】

山西省中西醫結合醫院兒科

【簡介】

擅長兒童生長發育，營養保健，早期幹預，感覺統合訓練，心理衛生的健康指導。

為什麼寶寶到這個年紀就要戒奶瓶

美國兒科學會建議：寶寶6個月之後就該學習使用杯子，1歲時要停止使用奶瓶，最晚18個月一定要徹底戒除奶瓶。如果不及時戒除奶瓶就可能會出現以下這些影響：

1、增加齲齒（蛀牙）機率

很多寶寶習慣含着奶瓶邊吃邊睡，這樣容易導緻牙齒長時間浸泡在奶液，富含營養的奶液在寶寶的口腔長時間不清理，就成了細菌“培養皿”，久而久之就容易導緻齲齒（蛀牙）。

2、增加牙齒畸形的風險

因為寶寶在吸吮奶嘴時，奶嘴占據了大部分的口腔空間，寶寶的上颌和舌頭受到奶嘴的擠壓，上、下排牙沒辦法對齊，上排乳牙會在奶嘴作用下向前推，下排乳牙則在奶嘴作用下向後推。

如果長期使用奶嘴的話，就可能會出現牙齒變得稀疏、歪斜、上前牙突出（龅牙）、下前牙突出（反颌地包天）、雙颌前突（上下前牙同時向前突出）等情況。

3、增加營養不良和肥胖的風險

寶寶如果長時間使用奶瓶，容易導緻攝入奶量過多，從而引起肥胖，而且寶寶攝入過量奶之後，減少了其他食物的攝入，會導緻其他食物攝入不足，長期積累可能會引起營養失衡。

還有的寶媽為圖省事，把米粉、肉、水果等食物打成泥糊狀灌入奶瓶給寶寶吃。長期吃流食，不接觸固體塊狀食物；寶寶的味覺和咀嚼能力得不到鍛煉，錯過發育敏感期，容易引起寶寶挑食偏食，長此以往容易導緻營養不良。

如何讓寶寶戒除奶瓶？

前面已經提到過，寶寶在6個月的時候就可以練習使用杯子了，但奶瓶作為寶寶喜歡的一個日用品，想要在短時間内戒除也不現實，寶媽們需要循序漸進對寶寶進行引導。

❖1、準備替代品，帶上寶寶去挑選他喜歡的水杯。千萬别小看它，不同的月齡的寶寶需要選用不同标準的水杯。

一般來說，寶寶使用杯子的順序是：奶瓶→鴨嘴杯→吸管杯→嘬飲杯→普通杯子。

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4-6個月的寶寶可以使用鴨嘴杯，質感更接近奶瓶，寶寶容易接受，也能讓寶寶一口就喝到足夠多的水，很有成就感哦（注意最好選擇一字口的喲，避免嗆咳和潑灑）。

8-9個月的寶寶建議使用吸管杯，等寶寶可以适應和吸管直徑一樣大小的鴨嘴杯時，就可以鍛煉寶寶使用吸管杯了。增強寶寶的手和嘴巴的協調能力，給寶寶一個獨立自主的機會。

12-18個月的寶寶建議嘬飲杯，這個階段寶寶的抓握能力和吮吸能力都提高了，吸管杯滿足不了他們需求啦，寬口杯算是和普通杯子之間的最好過渡。（注：嘬飲杯有特殊的防漏設計，隻有寶寶吸吮才會出水）。

大于18個月的寶寶：這個時候寶寶對于用水杯喝水已經非常熟練， 直接用普通水杯就可以了！

這裡需要提醒寶爸寶媽的是：鴨嘴杯、吸管杯作為過度環節，隻适合寶寶短時間内使用，如果長期使用，一樣會損害寶寶的牙齒健康喲。

❖2、讓寶寶熟悉新的水杯，不要強迫寶寶使用水杯，我們可以通過一些小遊戲來讓寶寶逐步适應用杯子喝水。

❖3、戒奶瓶也需要一些“小心機”，如告訴他用奶瓶的壞處，尤其睡前戒奶是最艱難的，可以通過講故事、或其他安撫物，分散他的注意力。

❖4、及早開始培養寶寶用水杯喝水、喝奶的習慣。吃飯時，給寶寶準備一個專用水杯，他會在模仿大人喝水的同時，逐漸學會使用杯子的技巧。寶寶哭鬧時，不要用奶瓶哄他，會使他産生依賴感，不讓寶寶含着奶瓶入睡。

最後提醒寶媽，戒奶瓶的過程一定不會非常簡單和愉快，寶寶很可能會哭鬧，會抗拒，但是寶媽一定不能妥協，要态度溫柔意志堅定。

要相信，幫助寶寶戒掉奶瓶是對他有益的，對于寶寶短期的哭鬧，你可以理解、安慰他，但戒掉奶瓶這件事一定要堅持做下去。

吳教授有話說

雖然美國兒科學會建議寶寶最晚18個月一定要徹底戒除奶瓶。

但根據WHO建議和我國《嬰幼兒喂養指南》，均建議母乳喂養至2歲。2歲内的寶寶正處于生長發育高峰期，每天必須攝入一定的奶量滿足生長需求。

所以寶寶戒奶瓶不等于戒奶，2歲前戒掉奶瓶以後還是要保障寶寶每日必需的奶量。

如果寶爸寶媽做不到18個月戒除奶瓶，也可以考慮從2歲開始戒除，但要注意的是超過3歲絕不再用奶瓶。

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