大概是夏天已經快要到來，進入四月以來，無論哪一天、在任何時候打開某書，大數據玄學算法都會給我精準推送各位身材曼妙的美女們。

這種情況在前兩年也上演過，從最早的A4腰，再到4cm的手腕，鎖骨放口紅，iPhone6腿，耳機線纏腰......直到去年，從意大利快時尚品牌Brandy Melville衍生出來的一種穿搭風格“BM風”一邊被擡高吹捧，一邊被唾棄指責，靠走“黑紅”路線殺出重圍，榮獲“2021年度審美标杆”。

今年的戰況異常激烈，據我潛伏觀察，那些用身高體重對照表量化身材的“BM女孩”們，隐隐有被後起之秀——酷愛舉鐵、穿着lululemon瑜伽褲秀蜜桃臀和馬甲線的“都市麗兵”們打敗的苗頭。

随着天氣越來越熱，這股審美浪潮來勢洶洶。

當然，标榜着“白幼瘦”的“BM女孩”們也不甘心成為“老黃曆”，她們還在努力捍衛自己作為“2021年度審美标杆”的榮譽，争取蟬聯。

先弄清楚什麼樣的女孩能成為“BM女孩”呢？

關于這一點，其實早在去年就已經整理出了一個“标準”答案。

根據一張名為“BM女孩身高體重對照表”的表格，符合上述身高體重标準的女孩們，就能夠“榮幸”地加入這個“瘦女孩官方協會”。

在有些嚴苛的“BM女孩”看來，體重超過這張表上數值一不小心就可能被劃分到“微胖”的區間裡。

當然，除了最直觀的數據量化指标，“BM女孩”們還有一些“非官方”指标。

例如能否遊刃有餘地穿上Brandy Melville的所有衣服，或者能不能把自己塞進童裝尺碼大小衣服裡，而後面的這條指标直接導緻去年夏天優衣庫童裝區徹底淪陷。

“BM女孩”能成為“2021年度審美标杆”是有理由的，這幾個字就好像充滿魔力。

露腰短上衣、超緊身針織開衫、格紋迷你包臀裙，這些短、緊、露的衣服最大限度凸顯女孩的好身材，而在無數行走種草機的安利下，BM風俨然成為去年最時髦的潮流穿搭趨勢，而Brandy Melville或許已經成為了一些女孩們心中的辣妹聖城。

在這樣的審美趨勢下，那些不夠瘦、穿不上BM衣服的女孩，就好像讀書那會被班級上漂亮女孩團體排擠在外一樣，她們渴望着能夠加入她們，成為她們的樣子。

而為了成為“BM女孩”，這個代價可以說是巨大的。

不敢吃精緻碳水，小心翼翼地計算着每一口飯的卡路裡隻是第一步。

下一步就是所謂的21天減肥法、7天減肥法、GM減肥法、杜坎減肥法、哥本哈根減肥法......某書上關于這些減肥方法随便一搜都能有數萬篇筆記分享，而各種花樣百出的減肥方法本質都是節食。

一個身高168，體重90斤的女孩在每天記錄從早到晚隻吃三個茶葉蛋和喝黑咖啡的減肥日記。

一篇“超級懶人健康瘦身餐”，連續7天隻吃兩個雞蛋配兩根黃瓜能夠掉7斤的筆記能有近3000的點贊收藏。

然而，快速掉秤隻是減肥這個“潘多拉迷盒”裡頭最小的一頭“怪物”，它還會帶來一些額外的“饋贈”，像是失眠、焦慮、脫發、姨媽出走......這些身體損傷和代價甚至要花好多年去償還。

一些女孩控制不住自己食欲甚至可能會去催吐，認為這樣既可以享受美食，又不擔心增重，但久而久之容易患上暴食症，沒有辦法和食物好好相處，完全控制不住自己進食。

一個女孩在一天吃下7000大卡的食物之後，可能就去廁所吐出來。

再往後是吃各種減肥藥，甚至是直接躺到手術台上做抽脂手術……或許根本無法想象人類為了瘦可以這麼無所不用其極。

因此，到了去年後期，以BM風為代表的“白幼瘦”審美逐漸成為衆矢之的，被罵上熱搜，被口伐筆誅。

但這依然不妨礙三裡屯的Brandy Melville在2022年仍然如日中天，裡頭依舊擠滿了打扮精美的瘦女孩們。

那什麼樣的女孩能被稱為“都市麗兵”呢？

“都市麗兵”不像“BM”女孩，它沒有官方指标也不會被授予憑證，它更像一種自我标榜，其實指的就是“時髦的都市健身女郎”。

關于這個概念的衡量指标目前還沒能被整理出一個量化标準，但有幾個顯著的特征：她們有着清晰的馬甲線，流暢的沙漏腰，圓翹的蜜桃臀，堪比直角尺的直角肩，又或者是0.62的腰臀比，低于20%的體脂率，比起體重，“都市麗兵”更關心自己體脂率和維度。

從鄭多燕到帕梅拉，從周六野到小馬哥，“都市麗兵”們對好身材的狂熱追求，捧紅了一代又一代健身網紅。

合格的“都市麗兵”早起一杯黑咖啡空腹有氧，下班健身房舉鐵健身，就算坐在工位上碼字也要時刻注意自己的核心肌群有沒有在發力，Apple Watch閉環是她們每天必須完成的KPI指标。

深夜11點30分，不少“都市麗兵”仍然在為消耗最後100大卡揮灑汗水。

對于“BM”一天不敢吃夠800大卡甚至吃不到500大卡的節食減肥行徑，“都市麗兵”嗤之以鼻，她們堅持吃夠“基礎代謝BMR”（就是每天什麼都不做，身體用來維持計出生命特征所需要的熱量值），甚至吃到“每日總消耗熱量TDEE”（基礎代謝X身體活動量指數，久坐辦公室通常就是1.2）。

一年365天，“都市麗兵”又都在減脂增肌。

她們能夠面不改色吃下無糖無油的捷森黑麥面包，她們對雞胸肉充滿執念，她們跟着維密超模做奶昔，她們跟着帕梅拉做隔夜燕麥杯，她們對奇亞籽、火麻仁和亞麻籽如數家珍，她們眼中的最佳飲品就是蛋白粉，她們每天還會攜帶着超大水壺，一邊當啞鈴一邊喝夠兩升水。

而均價千元的lululemon的legging則是她們的“王牌裝備”，她們通常集齊了彩虹7色，日常OOTD無論在家還是出門都要穿，穿上不僅提臀收腹，還能一掃硬拉深蹲時腿臀的酸爽和疲憊。

在有些“都市麗兵”眼中，即使有些女孩BMI（體重÷身高的平方，根據BMI的标準，正常體重的BMI指數為18.5-24）低于18.5（“BM女孩”的BMI指數通常可能隻有17.5），但因為常年不運動、肌肉含量低、基礎代謝低、體脂高、“肉質”松軟，也隻能被稱作“瘦胖子”。

在她們看來，“不運動”或許與“懶”畫上等号，“保持好身材”意味着“自律”，它通常和“成功”、“優秀”挂鈎。

她們高呼“體重控制不好的人怎麼控制自己的人生”，甚至認為那些身材不夠緊緻、沒有線條、肉“松松垮垮”的女孩“不配”穿legging出門。

其實，“BM女孩”和“都市麗兵”沒有優劣之分。

無論是什麼樣的身材，其實都應該隻是一種審美，是取悅自己的一種選擇。每個人都應該能夠選擇自己胖或者瘦，選擇自己運動或者不運動，選擇自己穿BM或者穿legging。

但我們又無奈地被互聯網所“綁架”，被迫地去接受到一些訊息，一些由商家、明星、網紅、社交平台塑造出來的“網絡審美”，他們不停告訴我們“女孩要瘦”、“女孩要美”、“女孩要健身”、“女孩要和自己的素顔和解”......用一個又一個的審美框架包裹着我們。

曾經我們不認為自己需要直角肩、馬甲線、蜜桃臀，但當這些詞在互聯網上出現的頻率足夠高了，我們是不是就會自我懷疑，開始想“我是不是也需要它們，是不是擁有了同款身材就能證明我是優秀的？”

然後我們打開了一個個“7天練出少女背直角肩”、“8分鐘練出馬甲線”的視頻，企圖用“快餐”的方式去擁有同款。

後來發現“羅馬不是一日建成的”，“直角肩不是7天練成的”，而“8分鐘也練不出馬甲線”。

當意識到這點後，我們開始朝“是不是擁有了好身材我就能變得快樂變得更好？”思考，進而認識到“美是多樣的，我們都需要擁有獨立的審美”。

但這又會衍生出一個問題，那就是“生活在一個被互聯網挾持審美的世界裡，我們是否能保持真正的“審美獨立”與自信？”

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