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15種家常煎餅做法大全美味又營養

生活 更新时间:2024-09-27 13:14:09

大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。

今天的大家分享一道“香酥煎餅”,用蝦仁、杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔調制而成的餡餅。

下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們一起看看吧。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)1

食材:蝦仁、杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔

輔料:小蔥、雞蛋、澱粉

調料:食鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、芝麻香油

1.下面準備食材

準備蝦仁一份,挑去蝦線剁碎以後備用。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)2

準備杏鮑菇一個,先切成,再切成備用。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)3

準備香菇若幹,切成薄片備用。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)4

準備胡蘿蔔半個,先切成,再切成備用。

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準備小蔥一小把,切成蔥花備用。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)6

2.下面把杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔焯一下水。

鍋内燒水,倒入杏鮑菇香菇,水燒開以後倒入胡蘿蔔絲焯水40秒左右倒出,用清水沖洗過涼

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)7

然後再把杏鮑菇香菇胡蘿蔔絲剁碎成碎末

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)8

溫馨提示:杏鮑菇需要焯一下水,否則就會略微發苦。

3.下面開始調味

剁碎以後,放在小盆中和蝦仁碎放在一起,加入食鹽2克雞粉2克胡椒粉2克料酒3克,用手攪拌抓勻。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)9

再打入一個雞蛋,繼續攪拌,打入雞蛋使蝦餡口感嫩滑。

15種家常煎餅做法大全美味又營養(廚師長分享香酥煎餅)10

最後加入澱粉10克,倒入蔥花攪拌均勻以後,淋入芝麻香油。

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4.下面開始煎餅

我們把電餅铛打開加熱,先刷上一層植物油

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鍋熱以後,用手把蝦餡在手中團成蝦餡餅放在鍋内。

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一面煎熟以後,把面餅翻過來煎另一面,鍋内太幹的話可以再淋入一點植物油

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要勤翻動,這樣來回翻轉幾次,大概五六分鐘左右,這個蝦餡餅差不多就熟了。

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我們把生菜葉擺放在盤中然後取出煎餅放在盤中,就可以食用了。

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好了,一道營養早餐香酥煎餅就做好了。

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