大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。
今天的大家分享一道“香酥煎餅”,用蝦仁、杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔調制而成的餡餅。
下面為大家介紹詳細步驟,有喜歡的朋友們一起看看吧。
食材:蝦仁、杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔
輔料:小蔥、雞蛋、澱粉
調料:食鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、芝麻香油
1.下面準備食材
準備蝦仁一份,挑去蝦線,剁碎以後備用。
準備杏鮑菇一個,先切成片,再切成絲備用。
準備香菇若幹,切成薄片備用。
準備胡蘿蔔半個,先切成片,再切成絲備用。
準備小蔥一小把,切成蔥花備用。
2.下面把杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔焯一下水。
鍋内燒水,倒入杏鮑菇和香菇,水燒開以後倒入胡蘿蔔絲,焯水40秒左右倒出,用清水沖洗過涼。
然後再把杏鮑菇、香菇、胡蘿蔔絲剁碎成碎末。
溫馨提示:杏鮑菇需要焯一下水,否則就會略微發苦。
3.下面開始調味
剁碎以後,放在小盆中和蝦仁碎放在一起,加入食鹽2克,雞粉2克,胡椒粉2克,料酒3克,用手攪拌抓勻。
再打入一個雞蛋,繼續攪拌,打入雞蛋使蝦餡口感嫩滑。
最後加入澱粉10克,倒入蔥花攪拌均勻以後,淋入芝麻香油。
4.下面開始煎餅
我們把電餅铛打開加熱,先刷上一層植物油。
鍋熱以後,用手把蝦餡在手中團成蝦餡餅放在鍋内。
一面煎熟以後,把面餅翻過來煎另一面,鍋内太幹的話可以再淋入一點植物油。
要勤翻動,這樣來回翻轉幾次,大概五六分鐘左右,這個蝦餡餅差不多就熟了。
我們把生菜葉擺放在盤中然後取出煎餅放在盤中,就可以食用了。
好了,一道營養早餐香酥煎餅就做好了。
關注阿飛,每天都有簡單即實用的菜品供你們參考~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!