病情分析:雞翅中含有大量的維生素A,可以促進視力,上皮組織,及骨骼的發育,促進人體的生長以及精子的生成。雞翅還含有豐富的蛋白質,具有維持鈉鉀平衡,消除水腫的功效,可以治療營養不良性水腫,還能提高機體免疫力,有利于生長發育,調節血壓,緩解貧血。所含有的銅元素,有益于人體中樞系統、免疫系統、頭發、皮膚、骨骼、心、腦、肝等的發育和功能。所含有的脂肪,可以維持人體的體溫,還有保護人體内髒的功效。
By 簡食深夜食堂jojo
1、雞翅500克
2、把雞翅切幾下花刀,讓調料更好入味
3、倒入40克左右的奧爾良調料
4、放入冰箱冷藏腌制一晚上,這樣會很好的入味,肉更鮮美
5、鍋裡放油
6、把雞翅放入不粘鍋裡煎煮
7、放入少量水,大概是小碗的半碗
8、煮到倆面金黃收汁出鍋
9、簡單美味,配一杯紅酒。
10、也是小寶們的最愛,堪比KFC的奧爾良,當然我們的奧爾良不會很鹹。
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