仙女湯怎麼做好吃-tft每日頭條

仙女湯怎麼做好吃

健康更新时间:2024-10-05 19:06:31

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）1

小區封閉，大廚重新上線，很久沒上傳菜譜了

By ytruita

用料

肋排 1000克
姜蒜适量
蚝油些許
老抽 3勺
料酒 1勺
蜂蜜 2勺
白芝麻适量
燒烤料适量
大蔥兩根
洋蔥 1個
胡蘿蔔 1根
金針菇一把
土豆 1個
八角，香葉，桂皮些許

做法步驟

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）2

1、胡蘿蔔，土豆洗好切塊，泡水裡備用

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）3

2、洋蔥切好備用

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）4

3、金針菇備用

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）5

4、腌制排骨，可提前一晚上，倒入生抽，耗油，姜，香葉，桂皮，八角等封保鮮膜放冰箱腌制一晚。着急腌制兩小時以上也可以。

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）6

5、我想做三個口味滿足一大家子，于是分三盤鋪好，先鋪洋蔥，胡蘿蔔，土豆，金針菇等蔬菜，再鋪排骨

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）7

6、用兩層錫紙改好密封，放烤箱210°，40分鐘。這期間準備，蜂蜜一小半碗，燒烤料一碗底，蒜末半碗。

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）8

7、取出，打開兩層錫紙，把裡面水倒出。把蜂蜜，燒烤料刷到其中兩份上，鍋内燒熱油，放蒜末炒香，加耗油調味，倒在第三份上。放烤箱烤十分鐘，取出翻面。再把剛才剩餘調料分别放在三份排骨上，放進烤箱再烤五分鐘。

仙女湯怎麼做好吃（滋補養顔又健康）9

8、完成。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康狗魚魚籽能吃麼
1、狗魚魚子可以吃，未發現食用黑斑狗魚魚籽出現意外的信息。2、狗魚就是黑斑狗魚，在生活中俗稱鴨魚，性... 2023-07-14
健康一個雞蛋的蛋白質含量
1、大約每100克的雞蛋裡含有13g左右的蛋白質，如果按照每個雞蛋約50g左右計算，每個雞蛋就是含有... 2023-07-13
健康怎樣運動最減肥
1、力量鍛煉不能減少。如果想要有效減脂的話，那麼就要堅持一個小時以上的有氧舞蹈。根據美國營養協會的調... 2023-07-13
健康綠色鍛煉方法綠色健康鍛煉方法
1、有氧運動：有氧運動能夠增加新陳代謝，是目前綠色鍛煉瘦身減肥最有效的方法之一。2、在森林公園、草地徒步。如果你不是運動達人，不妨先從戶外健步走開始，在小區附近的公園或綠色草地上都可以。目前許多城市都有自行車道和健身步道，可以随時開啟綠色鍛煉。 2023-07-13
健康腸梗堵有什麼好辦法
1、腸梗阻的治療方法取決于梗阻的原因、性質、部位、病情和患者的全身情況。但不論采取何種治療方法，糾正... 2023-07-13
健康核桃有什麼好處
1、核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋... 2023-07-13
健康五指毛桃的禁忌人群
1、五指毛桃對于一些第一有過敏體質的人，尤其是對五指毛桃過敏的人是不能夠吃的。2、第二是孕婦不能夠去... 2023-07-13
健康長期以飲料代水的危害長期以飲料代水會...
長期以飲料代水的危害1、對腎髒造成傷害：腎髒是人體最重要的排洩器官，人體中産生的有害物質絕大多數是通過腎髒以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎髒的傷害，也會增加患上腎結石的風險。2、給腸胃帶來傷害：當人喝下大量飲料之後，腸胃道血管遇冷就... 2023-07-13
健康養生美容湯
1、銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。将銀耳、枸杞子同入鍋内，加适量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂... 2023-07-13
健康金銀花可以配什麼一起喝
1、金銀菊花茶，很多人們都不知道金銀花搭配什麼食材一起來喝最好，其實與菊花搭配就是一種很好的選擇，有... 2023-07-13
健康花生吃多了對心髒不好嗎
1、花生吃多了對心髒不好特别是油炸花生。油炸花生米經過油炸後不利于自己的心腦血管的健康。油炸花生米不... 2023-07-13
健康脊柱不健康是導緻近視的罪魁禍首?紫外...
脊柱不健康是導緻近視的罪魁禍首?這個說法不準确。脊柱在頭位微仰的正常生理曲度下，椎管中的靜脈、中樞神經、椎動脈是最通暢的。長期低頭，頸椎高度疲勞，會導緻大腦供血不足，視覺上表現出眼花、視物模糊、眼睛發脹，感覺頭暈，但不會導緻近視。紫外線能預防近視嗎?紫外線不能預防近視，但多曬太陽能夠預防近視。陽光的... 2023-07-13
健康靈芝孢子粉有哪些功效
1、靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用，用于配合惡性腫瘤患者的放療化療，能夠增強病人的耐受性，... 2023-07-13
健康吃鐵皮石斛有什麼好處
1、增強體質：鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有... 2023-07-13
健康木棉花泡水喝的功效
1、治療臉面麻痹，以及麻痹所導緻的疼痛，煎煮服用後還可以有效的治療眼睛發紅的情況。2、使用木棉花還具... 2023-07-13
健康人參的作用與功效
1、人參功效：大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、安神益智;2、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經... 2023-07-13
健康額頭皺紋去掉的最好方法
1、用手指在額頭的肌肉上畫圓。2、先把右手放在太陽穴上，左手指腹用力向右（額頭橫向）推壓。反方向也使... 2023-07-13
健康爬樓梯真的減肥嗎怎麼爬樓梯減肥
相信很多小夥伴都想要減肥，那麼怎麼爬樓梯減肥呢?今天小編就來跟大家講講，希望對大家有所幫助。1、前兩個星期，下班後每天堅持爬100個來回，上下各一次，上的時候是兩步一個台階上，這樣可以有效的拉伸屁股和大腿後部的肌肉。2、下的時候是一個台階一個台階的下，這個是為安全考慮，這樣上下來回100次大約是30... 2023-07-13
健康桑葚幹的作用
1、滋陰補血、生津潤燥。桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎三經，它具有滋陰補血，生津潤燥的作用，臨床上常用... 2023-07-13
健康經常熬夜吃什麼
1、熬夜人的日常飲食，必須均衡攝取各種營養，晚餐時多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要！2、深綠色葉... 2023-07-13
健康夏枯草泡水喝的功效
1、夏枯草是一味中草藥，性寒入于肝經，具有清洩肝火，清熱解毒，散結消腫，涼血止血，去咳止痰的功效。2... 2023-07-13
健康豬肝粉的功效與作用
1、明目。由于豬肝維生素A含量極高，能有效地治療夜盲症，緩解眼疲勞，呵護眼睛健康，同時，維生素A是治... 2023-07-13
健康煲排骨海帶湯放什麼好處
1、排骨海帶湯的功效：升壓、消食積、潤燥、益氣等等。2、海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常湯煲，... 2023-07-13
健康怎麼做魚湯可以補腎
1、食材：鲫魚1條、芡實1把、鐵棍山藥半根、姜3片、鹽1茶匙、白醋3滴。2、要準備配料，你需要浸泡1... 2023-07-13
健康紅豆杉果實的功效與作用
1、紅豆杉果實是紅豆杉樹的紅色果實，紅豆杉果實的毒性很大，服用後，會産生抑制骨髓造血功能、白細胞下降... 2023-07-13
健康秋天養生怎麼做
1、多喝白開水秋天氣候比較幹燥，會使人體缺少大量的水分，所以在秋天的時候，人們應該多喝白開水來補充人... 2023-07-13
健康 rh陰性血介紹
1、rh陰性血，俗稱熊貓血，rh是恒河猴（RhesusMacacus）外文名稱的頭兩個字母，人類紅細... 2023-07-13
健康腎結石15mm算大嗎
這種情況也是屬于非常大的了。建議可以通過體外沖擊波碎石。建議你還是要去醫院進行檢查，了解下情況，做針... 2023-07-13
健康菊花山楂枸杞泡水禁忌
1、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導緻面泛紅光的最好不要食用。2、山楂枸杞茶中的枸... 2023-07-13
健康病竈什麼意思
1、機體上發生病變的部分。如肺的某一部分被結核菌破壞，這部分就是肺結核病竈。一個局限的、具有病原微生... 2023-07-13

tft每日頭條

> 健康

> 仙女湯怎麼做好吃