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普通的無花果有什麼營養

生活更新时间:2024-11-28 16:42:46

大家好，我是山東煙台的王姐。無花果的營養豐富而全面，又有很高的保健藥用價格，近些年越來越受到大家喜愛。立秋以後，正是無花果大量上市的季節，一直不明白，無花果是不是我們煙台威海的特産呢，滿大街都是，從十幾塊錢一斤到現在的6塊錢一斤，現在應該也是最便宜的時候了，所以基本每天都買一些回來。

普通的無花果有什麼營養（無花果好處多多）1

你會挑無花果嗎？經過多年賣場摸爬滾的經驗，今天總結出一些實用的經驗今天分享給大家。無花果是很容易變質的水果，所以新鮮是第一重要。既要熟到分數，又要新鮮，真正要實現從枝頭飛到嘴邊的時間，所以無花果不适宜外地物流運輸售賣。什麼樣才是熟到最好的呢，看圖片上就是，熟到薄薄的外皮要馬上裂開，果口上往外流油了，摸起來有一點點軟乎了，這種果子是十分熟的好了。吃起來肯定也是甜到心坎了。

普通的無花果有什麼營養（無花果好處多多）2

前天婆婆從市場買回來一些紫皮無花果，是熟透了的，可是扒開裡邊的内芯發幹發黃，象是天幹水分不足的樣子，而且内芯裡發幹黃的地方象是被蟲子爬過一樣，嘗了一下也不是很甜，皮還有點厚，怕有細菌滋生，一點也沒敢吃都扔掉了，所以建議大家吃無花果不要買這種紫皮的，還是綠皮的更好吃一些，綠皮的有紅芯的，也有黃芯的，都好吃。

普通的無花果有什麼營養（無花果好處多多）3

買熟透的無花果，給大家一個建議，就是一次不要買多了，不管是袋裝還是盒裝的，一層就合适，再好的果子，隻要熟好了最怕的就是積了，一積壓全部都得完蛋，沒法吃。這雖然是個小事情，但是很多人都疏忽了，天熱的話恐怕買回家都酸了。

普通的無花果有什麼營養（無花果好處多多）4

說了這麼多，你聽明白了嗎？無花果好吃，不敢随随便便拿了！我也是才知道，看完分享給家人！紫皮的不要買，不熟的不要買，硬果子不要買，聞起來有酸味的不要買，裂口的不要買容易有細菌，還有，一次一定不要買太多積壓在一起。

普通的無花果有什麼營養（無花果好處多多）5

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