相信睡覺的時候流口水是大家的最尴尬的話題了，其實不僅僅是小孩，成年人也會流口水，為什麼會流口水，一起成年人流口水的原因是什麼?今天我們就為大家簡單的介紹一下。

興奮過度

首先第一個原因就是興奮過度，因為假如我們的身體出現身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，我們的神經其實在這個時候是比較的紊亂的，這個時候我們的大腦其實就會散發出來一些的錯誤的信号，這個時候就導緻我們唾液分泌物增加，就會流口水。

為了改變這樣的情況，最好是從飲食上加以注意，在飲食上一定要注意不要暴飲暴食或饑一頓飽一頓，還有就是平時一定要注意休息，平時也可以都吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

口腔疾病

第二個原因就是假如我們患有口腔疾病的話，其實睡覺的是時候，會流口水的，假如我們的牙齒是畸形的話，我們平時吃的食物的殘渣就會容易殘留在我們的牙縫中間，牙齒就很容易發生齲齒、牙周病等症狀。還有就是本身口中有潰瘍的話，其實也會促進唾液的分泌，從而誘發流口水。

所以假如我們流口水是因為牙齒畸形的話，這個時候可以考慮到正規的地方進行拔牙，還有就是我們假如我們的口腔是因為有潰瘍而流口水的話，這個時候一定要注意，可以用藥進行治療，症狀痊愈好，流口水的現象就會消失。

脾胃失調

第三個原因就是可能是因為我們的脾胃失調，在中醫上面，流口水其實是不一種脾胃功能失調的一個表現，所以假如有流口水的症狀的話，一定要注意平時調理自己的脾胃。

睡姿問題

還有就是其實睡姿也會導緻流口水。假如我們在睡覺的時候，是側着身體睡覺的時候，腮部受到壓迫，嘴唇不能合攏，容易流口水。所以為了緩解這樣的情況，我們可以嘗試着平躺着睡覺。

神經性疾病

第五個原因可能是我們患上了神經性疾病，假如我們患上了沙神經性疾病的話，那麼我們平時睡覺的時候會流口水的，主要是因為睡覺時神經異常興奮的情況會使大腦發出錯誤的信号，導緻唾液分泌增加。所以假如我們發現自己患有神經疾病的時候，千萬要注意，及時的去醫院接受治療，才是最正确的。

說了這麼多，我們應該如何緩解我們流口水的現象呢?其實最主要的就是對症下藥，假如我們是神經疾病引起的流口水的話，我們可以服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

假如我們是睡姿問題引起的流口水的話，可以嘗試換一下姿勢。假如我們是因為口腔問題引起的流口水的話，這個時候就需要去看一下口腔醫生，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔幹淨，讓口腔可以在正常的狀态分泌唾液，減少流口水情況。

假如是因為牙齒畸形導緻的流口水的話，可以到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

假如是因為脾胃虛導緻的流口水的話嗎，可以平時用桂圓、紅棗、山藥、糯米來熬粥，因為它們有健脾益氣、養血安神的作用，但是需要注意的是桂圓和紅棗假如服用過多的話，容易導緻脹氣、上火等症狀。這時在粥裡加一些薏仁就可以避免上述症狀，因為薏仁可以健脾利濕，解膩去脂。

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