不管是平時聊天還是在工作當中，我們都願意跟情商高的人打交道，一方面這種情商高的人能夠使聊天氛圍非常好，另一方面往往在我們看來非常艱難的事情在他們看來卻“小菜一碟”，那麼我們想要變成情商高的人要怎麼訓練呢？大家不妨試試以下幾種方法。

如果你才剛剛走出學校大門，或者你是一個宅在家裡的宅男、宅女，那麼我建議你先不要嘗試着報名什麼情商訓練課或者跟着高情商的人混經驗，而是自己找一個鍛煉自己的環境，因為我們自己處在弱勢的時候其實是不希望被認識自己的人知道的，我們都喜歡做閉關之後天下無敵的大俠，所以要有勇氣給自己一個獨立成長的空間和機會。

這個鍛煉的環境要具備幾個特點，第一是每天你要跟不同的人有交談的機會，第二不管遇到什麼樣的人你都要學會與其建立溝通。不管是處于工作壓力還是自己迫切想要提高情商，你都必須跟人交談。第三是能夠讓你持久地堅持下去的環境。

可能我這樣描述大家不是很清晰，我可以給大家舉個例子，比如大家可以去做銷售，你可以因為自己是一名銷售去跟不同的人交談，你需要通過這份工作獲得收入，所以你不能中途放棄或者負氣而去，而且為了提高自己的情商和獲得更多收入，你要說服自己忍耐并堅持進行下去，直到你覺得自己的情商已經達到了自己的期望，或者你找到了更好的鍛煉自己的環境和機會。

當你具備了一定的社會閱曆之後，你仍然覺得自己沒有很高的情商，這種情況我建議你去跟情商高的人混經驗了，補充一點，剛剛給大家建議去做銷售，其實還有一個好處，那就是在這個崗位上你往往會發現自己的上司或者同時有典型情商高的人，所以這個行業特别适合做情商訓練。

在跟情商高的人混經驗的過程中，大家除了要多觀察其說話的方式、語言表達之外，還要養成多總結、多反思的習慣，因為你可能跟情商高的人在一起時間久了會習慣性的模仿對方，甚至下意識認為自己情商已經提高了，但是真正提高的部分不是外在的表象，而是你總結的那些筆記和屬于你自己的心得，那些在你一個人獨處時想通的問題和你之前糾結現在明白的道理才是你進步的部分。

這個部分是你拔高的階段，不管你是在一份工作中獲得了多麼多的經驗，也不管你跟情商高的人在一起學到了多少技巧和方法，讀書的過程是能夠讓你的層次上升一大截最快最有效的方法，但是很多人從最開始就讀書卻不見成效是什麼原因呢？原因很簡單：讀錯了。

讀書的過程要找同類型的數據，而且一般十本書為最佳單元，因為這十本書都講一個事情的不同方面，這能夠讓你更好的理解情商在各個情況下所具備的價值和意義，并且能夠有效的幫助你去理解一些你之前所不能明白的道理。

當然我也猜到了很多朋友沒有很好的訓練情商的書單，我為大家準備好了一份書單，如果現在的你迫切希望提高自己的情商，那麼請默默把這十本書找個安安靜靜的環境認真讀完！

1：《溝通的藝術》

2：《親密關系》

3：《親愛的，我們别吵了》

4：《人性的弱點》

5：《别獨自用餐》

6：《非暴力溝通》

7：《内向者的溝通聖經》

8：《正面管教》

9：《男人來自火星，女人來自金星》

10：《關鍵對話》

相信大家在做了這些嘗試之後，一定會有很大的收獲，當然也歡迎大家把自己的一些經驗和好的案例分享出來，以幫助更多的人。

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