文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
女性在生産的時候都是最辛苦的，不僅要負重一個慢慢長大的附屬品，還要接受容貌和身體的變化。身材走樣，視覺上變胖，都是孕媽要面對的。還有一個很多準媽媽們苦惱的事情就是肚子上長妊娠紋。
妊娠紋是由于寶寶逐漸變大，拉伸媽媽的肚子，使肚皮不斷擴大，皮膚上的纖維斷裂導緻的。有了妊娠紋後，肚子上會出現一道道深淺不一的條紋，視覺上會很不好看，影響美感。而且妊娠紋生産後也很難去掉，這就會對愛美的準媽媽們帶來很大的困擾。
一、家族遺傳
有研究表明，孕産期間是否長妊娠紋與家族遺傳有關。也就是說，媽媽、姨媽或者姥姥懷孕的時候不長妊娠紋，那麼自身大概率也是不會長。因為家族遺傳的皮膚更有韌性，不易被拉伸變形。想知道自己容不容易長妊娠紋，可以問問媽媽或者姨媽。
二、比較年輕
年輕的媽媽在生育的時候處于身體的黃金時期，身體的各項機能都是飽滿的狀态，皮膚也很緊緻，所以想較于年紀較大的媽媽，年輕媽媽生娃時更不易長妊娠紋，不管是皮膚還是代謝都較好。
三、平時運動較多
還有一種媽媽，平時就非常自律，注重健身和平衡膳食。對身材的管理較為嚴格，沒什麼贅肉，身上松弛的地方也很少。在懷孕的時候，即使身上多了個“小包袱”，對她們來說也不是困難模式，一直緊張狀态的皮膚也不容易長妊娠紋。
四、體重控制較好的
容易長妊娠紋的主要原因是肚子上的脂肪堆積，不斷使皮膚擴大延伸，從而導緻纖維斷裂。當準媽媽對自己的體重一直控制得比較好，孕期體重沒有那麼重，肚子也沒有那麼大，那麼自然就不容易拉斷纖維，從而不易長妊娠紋。
1、注意運動
上面說了，體重會對妊娠紋的生長産生影響。所以準媽媽們應該行動起來，保持一個良好的運動習慣，控制體重的同時也把皮膚鍛煉得緊緻有型，這樣妊娠紋就會長得比較少，顔色也會稍微淡一些。
2、注意保濕
大家都知道，長皺紋的原因之一是皮膚不再充滿水分，組織彈性度下降，而抗皺的秘訣就是保濕。這其實跟抗皺是一種原理，皮膚充分濕潤，就會最大程度地保持彈性，從而不易長紋路。
懷孕可以說是媽媽們很辛苦的時刻，身體有負擔，心理也會承受壓力，這就需要準媽媽們放松心态，以樂觀的心态面對身體的變化。這些都是懷孕會出現的正常現象，孕媽們别太擔心，積極護理，合理控制體重，一定程度上能抑妊娠紋瘋長。而且身上有妊娠紋的痕迹，也是一種回憶和鑒證，有一定的意義。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
（配圖均來自網絡，侵權删。）
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
