文|花鎮明星督導師·陳喬丹

8月18日，具惠善通過自己的INS宣布要離婚，她在INS中表示“因為倦怠期而變心的丈夫想要離婚，而我想要守護家庭（下周将有一些從丈夫那邊發出的新聞報道，那絕對不是事實）”。

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接着具惠善又發出了和安宰賢的短信聊天，可以看出男方希望具惠善照顧自己的工作，現在就要離婚，但是具惠善因為擔心自己媽媽的病情希望男方自己去和媽媽解釋，對方就說沒有必要了。

這個真的令人唏噓，到底是什麼導緻了當初這麼甜的兩個人，最近冷漠到用短信去交流離婚的事情？

但是也可以看出具惠善是無奈和不舍的，就像她說的，她想守護這個家庭，當她說的出那句“就像當初你說服我結婚那樣，離婚也負起責任說服我吧”的時候，真讓人心疼不已。

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安宰賢與具惠善在2015年主演KBS電視劇《Blood》，兩人因此結緣，并慢慢發展成情侶關系。

被韓媒Dispatch曝出戀愛後，兩人大方承認，并表示即将結婚。

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兩人于2016年5月正式結婚。

結婚後，兩人還曾出演tvn《新婚日記》，生活十分甜蜜，備受大衆喜愛。

現在想想，當初具惠善對于感情是充滿不安的，但是在遇到安宰賢之後，就有了心動的感覺，最後一次心動也是給了安宰賢。

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安宰賢也在節目中發過對具惠善愛的誓言，說結婚後就會以具惠善的老公而活着。

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但是沒有想到短短的三年時間，兩個人的婚姻就因為進入了倦怠期，而走到了盡頭。

現在回憶起之前具惠善在接受采訪時，被主持人問道：“你覺得現在你愛他多，還是他愛你多呢？”她愣住了幾秒，然後低下頭笑笑說：“我愛他更多了，他好像隻是非常短暫的，愛了我一下。”現在看來，終于也懂了，具惠善維系倦怠期的婚姻确實很不容易。

其實在一段感情中，女生往往一開始會沒有那麼愛這個男生，但随着時間推移，會越來越愛對方，而那個原本可以為女生付出一切的男生，卻會變得越來越沒那麼愛對方。

所以，讓我們感到心疼的是，當你讓我越來越愛你的時候，你卻不愛了，這也是男追女過程中，一個比較普遍的現象。

那麼，我們可以如何更好地度過感情中的倦怠期呢？

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溝通這個事情無比的重要

據不完全統計，結婚不到一年離婚的案件占11%，2年的占26%，3年的占32%，4年的占17%，5年的占10%，5年以上的占4%。

“七年之癢”變成“三年就煩”，結婚的第三年是離婚的高峰期，也是感情的倦怠期。

所以，我們要有心理準備，在婚姻中的第三年也許是最難熬的。為了不讓離婚來的猝不及防，我們可以在前兩年感情好的時候就積極地去發現彼此的問題，做到晴天修瓦。

兩個人相處本來就不是一件容易的事情，所以遇到問題要多溝通。如果結婚的前兩年，一方一味的忍讓，不去用語言來表達自己的需求和感受，堅持兩年後，我們就會堅持不下去，因為單方面的付出是很有限的。

所以，我們要有固定的談心時間。

在關系中我們怎麼成為對方生命中最特别的人呢？

那就是要成為他的靈魂伴侶，這個就需要我們了解對方的内心世界，兩個人每周可以固定一個時間交流彼此的感受、想法，或者一起吐槽，讓兩個人的心靠近在一起。

每周都可以花兩個小時來了解和關心自己的伴侶，對自己的伴侶保持好奇心。

2

玩在一起比愛在一起更實際

美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心的霍華德·馬爾克曼教授，就婚姻關系進行過一項長達15年的研究，他對306對夫妻進行跟蹤記錄，包括他們每天在一起的時間、共同興趣愛好、吵架頻率、婚姻狀況等等。

結果發現：玩樂與婚姻幸福之間有着顯著而密切的聯系。

甜甜的愛情千篇一律，有趣的婚姻萬一挑一。

有時候，我們會去糾結結婚之後時間長了，會不會就不愛了？每個人對愛的理解都不一樣，人類存在地球上幾千年的時間也沒有把什麼是愛搞清楚，但“玩”這個事情就非常具體了，婚姻從另一個角度說也是在尋找一生的玩伴。

《侶行》記錄篇的主人公，張昕宇與梁紅。

這樣一對看似再平常不過的夫妻，卻被稱為“中國最瘋的夫妻”。他們一起旅行，用十年的時間，透過自己的視角，帶大家看遍世界的任一角落，他們在北極求婚，在南極結婚，一起用帆船環遊了世界，而張昕宇與梁紅是上小學的時候就認識了，用他們朋友的話說他們從小就談戀愛，談了快三十年了。

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他們之所以可以一直都很好地在一起，一個非常重要的原因就是可以玩到一塊兒去，也許最好的愛情就是可以陪一個人去瘋。

他們的一次次旅行，就是在給彼此的感情注入新鮮的血液，在陌生的地方遇到全新的感動。

在長期關系中，我們不能一直要求對方是新的，但是我們可以和對方一起探索新的事物。所以兩個人可以更好的了解彼此的愛好，去做一些可以共同參與、相互協作的事情，比如旅行、登山、潛水、攀岩等等，這樣的愛情才可以保持長久。

3

儀式感是愛情的保鮮劑

法國導演克勞德·勒魯什說:“在上世紀，我給我的愛人寫一封信，起碼要兩個星期才能到，還要兩個星期才能回信，這四個星期都是美好的。從前你收到3頁情書，可能要讀20次，但是現在，情人們随時可以發短信、打電話，3天之内就能把愛情耗光了”。

在物質和通訊發達的今天，很多神聖的東西突然變成了快消品，比如愛情。

所以，我們拿什麼來保持愛情那美好的感覺呢？就是儀式感。

愛情的儀式感就像是做禮拜或者朝聖一樣，是在不斷地強化我們愛一個人的初心。

比如我們在婚禮上，當着所有重要的人宣布，自己會愛對方一輩子，這個就是一種心理加成。

看《妻子的浪漫旅行》，特别喜歡袁詠儀和張智霖兩個人的相處模式。她說跟老公分開，各自去工作的時候一定要親一下，不管老公是否願意，她也要這麼做。然後還對旁邊的人補充說，一定要有儀式感。

特别是在長久的親密關系中，精心地為彼此去準備紀念日和生日的禮物，是非常有必要的。

第一，我們為伴侶花了很多時間，本身就是對于感情的投入，就會有很愛、很美好的感覺。

第二，這麼精心的時刻，就像一個個的加油站，在給我們這輛愛情巴士不斷的補給能量，讓它可以跑的更遠。

所以我們在長期相處中要多點儀式感，比如出門的時候擁抱，生日的時候給彼此驚喜，每年都去拍一次情侶照片作為紀念等等，精心地規劃我們感情生活中的點點滴滴。

這樣，我們就可以用長情來告白對方，一次又一次地愛上對方，這也是好的婚姻的表現。

一段婚姻其實承載了太多感情和期待在裡面，如果甜甜的愛情，到最後走到離婚，會充滿許多無奈和唏噓。

所以，我們不能讓婚姻輸給倦怠期，我們要恰當地去溝通，學會和伴侶玩在一起，并且重視每一個值得紀念的時刻。

那麼，我們就可以把此時此刻的愛意，延綿到我們生命的盡頭。所以愛的時候，要用心去愛，珍惜當下。

作者 | 陳喬丹，花鎮明星督導師

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