頻繁關注網絡上的人們應該比較清楚，提起知名模特或者健身網紅的話，在這一方面當以西方健身女性為主，健身網紅可以說是紅透了網紅界的一半。衆人周知，在近幾年的時間，社交平台猛然顯露了很多健身網紅，而今天小編要說的這個人在社交網絡上不僅擁有着超高的人氣，而且有着許多女士粉絲，不隻是男士非常喜歡她，一起來看看？
她的姓名叫傑西卡，尤其是在整容盛行的國外來說，這位健身網紅的相貌算不上驚豔，但她的身材是吸引人的，如果用外國人的對美的看法來看的話，倒也算是特别迷人的人了，在外國的非常多健身網紅中一鳴驚人，所以被網友們稱之為“大碼女神”，現在的傑西卡居住在國外。提到了“大碼”身材，恐怕大家都會想到非同凡響的人物是美國的卡戴珊。卡戴珊這個家族在這一方面的聲望可以說是馳名中外，但即使是卡戴珊和她相比也要靠邊站了吧。她在形體的造詣上完全超越了卡戴珊，并以此成為了很出名的社交網絡紅人，她體重180斤，卻擁有平坦的小腹，被稱為“巴西第一大碼超模”
她和其他運動網紅一樣，最開始的那個時候隻能算得上是一位健身網紅，付出6年的運動後，她從隻有117斤的微胖身材成為160斤的“大碼”模特。他憑着自己長期的毅力堅持健身之後，最終從一名社交網紅成功做到了模特。她說因為自己以前的身材，導緻自己不喜歡出去交朋友，偶然的一次機會他知道了健身可以塑造自信，她開始了自己的健身之旅來塑造自己的自信。現在她也成為了衆多運動産品的形象代言人，她告訴我們身形好看了就不怕不自卑了。
她的身形也是靠長久的努力和自律塑造的，她的健身老師告訴她除了鍛煉，還要通過飲食來輔助。她平時很喜歡脂肪含量高的食品，但運動以來，她努力克制自己，不吃那些脂肪含量高的食物，每天好好吃蔬菜和水果就行，而且每次都鍛煉很長時間。
她告訴我們從健身房出來後，很多沒信心的人感覺像是換了一個人，健身真的足以讓我們改變自己的人生。我們平時都可以在網絡上看到超多人變得自信的勵志故事，但是你堅持運動了嗎？通過健身改變心态，你也可以，隻要馬上運動起來！
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