老師你好，我今年不到四十歲怎麼感覺狀态越來越差了，總是感覺心有餘而力不足，不僅僅軟趴趴的時間也是非常的短，因為這個問題讓我每天非常的苦惱和焦慮，每天總是不自主的想這個問題，雖然身體不行，但是感覺色心特别的重，每天總是想入非非。我這個問題用中醫的方法如何補補呢？來自四川成都的黃先生說道。
中醫講五八腎氣衰，身體開始不如年輕的時候，但是不代表身體就會衰微就會不正常。很多人到了六十多功能也是非常強悍甚至老來得子。這個年紀不論出現痿或者是出現洩都非常的不正常。有可能你沒有什麼手瘾傷精習慣，但是因為各種各樣的勞累也會導緻精傷。這個時候我們可以溫潤地補補腎精，先天之本腎精充足一身陽氣皆會旺盛，在補腎的同時也可以适當的疏疏肝理理氣，調暢一下郁悶的情志。
通過對黃先生的進一步詳細的了解，其過去幾年有過手瘾傷精習慣，甚至每天都愛不釋手。婚後雖然時間短但是可以勉強維持，尤其是第二次時間比較長。将近四十感覺人衰老得比較快，從面相上看起來五十多歲，白頭發比較多，說話也是少氣懶言，每天總是困乏，感覺生活比較累，任何事情得過且過，頭暈耳鳴總是嗡嗡響，稍微幹點活就滿頭大汗，經常性的唉聲歎氣，脅肋部不舒服。觀其舌質淡，苔白，脈象細弱無力。綜合辯證為腎精虧虛，精關不守。治以補肝腎虧虛，佐以理其活血。可用山藥，山萸肉，熟地，枸杞子，菟絲子，桑椹子，五味子，木香，川牛膝，蜈蚣，陽起石，淫羊藿。囑咐其盡量每天十一點睡覺，生活規律起來，不要總是想這個病，順其自然。經過一個月的恢複自我感覺陽氣十足，精力大好，關鍵時刻時間亦有所恢複。
其實對于男人在不該虛的年紀出現了虛，我們要做的隻是延緩虧虛的時間，大補腎精讓其衰老的慢點。當然假如你都七老八十了還想那麼威猛，即使再好的藥也是徒勞無功，畢竟這個年齡也該身體虛弱，沒有誰一輩子都不會衰老。當然這個時候明明不行還要證明自己可以，過用一些快速之品，最後的結果就會加重虧虛自己的腎精最後提前駕鶴西去。
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