内分泌科：李莉

更年期是每個婦女都要經曆的一個内分泌變化的過程，它本應該是婦女人生的一個正常生理過程，但很多女性在這個階段會出現一些非常難受的症狀，如：頭頸部潮紅、潮熱出汗、頭暈頭痛、耳鳴、視物昏花、口幹舌燥、心煩易怒、失眠健忘、注意力不能集中、全身疼痛、腰膝酸軟、尿頻、脫發，甚至性格改變，出現抑郁、情緒波動、焦慮、悲觀、恐懼等心理障礙。更年期容易使女性生活質量下降，影響正常的生活、工作。

女性怎樣才能更好的渡過更年期?内分泌科也能幫上忙哦!因為出現這些症狀的原因是婦女在45—55歲這個年齡段時内分泌出現了變化，導緻雌激素水平下降。而雌激素是一類有廣泛生物活性的類固醇化合物，主要作用是促進和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用。除此之外，它在體内很多組織器官都有靶點，如神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統等。當産生雌激素的主要器官卵巢的功能逐漸衰退或喪失，雌激素水平下降和排卵逐漸減少或停止排卵，而垂體産生的促黃體生成素和促卵泡生成素增多，體内的内分泌相對平衡狀态被打破，以上各種症狀就出現了。

随着時間的推移，已經打亂的内分泌平衡又逐漸恢複到一個新的平衡狀态，症狀會改善。由于個體遺傳、體質、性格、生活環境等不同，一些人的症狀較重，通常會合并一些代謝性疾病、心血管疾病，應引起高度重視。

對于症狀較輕的更年期婦女，我們主張以生活方式的調理來改善症狀，以調整心态、培養積極樂觀的生活态度，轉移注意力、積極參加文體活動、合理膳食等進行調整。而症狀較重的婦女，可以在婦科或内分泌科醫生指導下，調節激素水平，補充雌激素、微量元素、鈣劑。

中醫藥調治效果毋庸置疑。中醫認為更年期婦女是先天腎氣漸衰，任脈虛，太沖脈虛，天葵将竭，導緻的機體陰陽失調，臨床上以腎陰不足，陽失潛藏多見。其次有氣血虧虛，腎陽虛衰，經脈失于溫養等證。同時更年期婦女情緒容易波動，肝郁氣滞也是重要病機。臨床可根據具體情況采用滋補肝腎、育陰潛陽、交通心腎、溫補脾腎、補益氣血、疏肝理氣等方法進行治療，辨證使用山藥、蓮子、枸杞子、首烏、阿膠、生地、百合、大棗、桂圓等食物療法，選擇富含多種微量元素、優質蛋白質、B族及其他各種維生素的谷類、豆類、瘦肉、牛奶、綠葉菜、水果，注意膳食平衡。

通過内分泌的中西醫調理，相信您會順利渡過更年期。祝您的中老年生活絢麗多彩。

科室簡介：

雲南省中醫醫院内分泌科成立于2002年，是我省成立最早的中醫、中西醫結合内分泌專科;是雲南省糖尿病重點專科、消渴痹證中西醫結合診療科研平台;國醫大師張震研究員在我科建有國醫大師工作室。内分泌科同時作為老年病科三病區，是國家“十二五”重點專科、中管局重點學科、國家中醫老年病區域診療中心的重要組成部分，是雲南省中醫系統内規模最大、學術地位最高的内分泌專科。目前開放床位47張，錢銳教授任科室主任，共有22名醫護人員。其中主任醫師3人、副主任醫師3人;博士1人，碩士5人。開展了中藥内服、外敷、針灸、拔罐、耳穴、穴位注射、中藥熱奄包、穴位貼敷等多種中西醫綜合治療方法，藥物、飲食、運動、宣教、心理多方位立體施治。專科優勢病種主要有糖尿病及其合并症、甲狀腺疾病、骨質疏松症、内分泌代謝相關性高血壓、血脂異常、肥胖、婦科内分泌等。科室門診業務全天覆蓋，周末均開設專家門診和普通門診，為患者提供優質同質的診療服務和慢病管理。

作者簡介：

李莉，内分泌科主任醫師，教授。 中華中醫藥促進會糖尿病分會委員，中國中醫糖尿病雲南分會副主任委員，中華醫學會雲南省内分泌代謝分會委員，發表論文20餘篇，出版專著3部，參與國家級及省部級科研課4項，從事中西醫結合内科臨床，教學，科研工作近30年，對内分泌代謝疾病如糖尿病，高脂血症，高尿酸血症、甲狀腺疾病、更年期綜合征及肝膽脾胃系統疾病的診治有豐富的臨床經驗。

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