不少人一聽到海參，第一反應就是“貴”，高檔食品，我吃不起。正是“海參價格高冷”這一誤區，阻礙了很多人與海參相遇的緣分。今天就“海參價格”這一塊，為大家分析：海參價格到底有多劃算！

女人買護膚品一個月的開銷：

女人每日必備的肌膚外在保養包括護膚類和彩妝類。護膚類包括洗面奶、爽膚水、潤膚霜、精華液、眼霜、面膜等等。

一套護膚類産品價格大概在3800元左右；彩妝類包括粉底液、遮瑕膏、粉餅、睫毛膏、眼線筆、口感等等，一整套彩妝産品價格大概在3000元左右。

女人比較麻煩，季節變換護膚産品也要随之更換，而且護膚品的容量都比較少，很快就用完。

然而，如此大的開銷換來的是什麼？永久的美？NONONO！是依賴！

不少的女性朋友在使用護膚産品時發現，一旦離開此産品，肌膚問題越發嚴重，甚至導緻激素臉。

女人的美要靠内養，肌膚問題不是靠含激素的護膚或化妝産品能解決的，過度依賴護膚品，皮膚隻會越糟糕！

男人吸煙一個月的開銷：

煙瘾比較重的男人每天需要一包煙，一包煙的平均花銷是30元左右，一個月抽煙的開銷就是900元左右，然而，每天一包煙得到是什麼？

據科學研究，平均每天吸一包煙會導緻每個肺細胞每年出現150個突變。

這也解釋了為什麼吸煙者患肺癌的風險會更高，當然，除了肺部，其它器官也受到了影響。

吃海參一個月的開銷：

我們以3000元左右一斤100-120頭的優質幹海參為例。

一斤優質幹海參發好以後有6000克，每周吃三次，500克幹海參可以吃40周！一年隻有52周，也就是說一斤幹海參足夠一個成年人吃九個多月将近一年！（條件允許的情況下建議食用大一些的海參）

如果每次吃50克，隔天一次，一周大概是150-200克，一個月就是600-800克，每個月的開銷大概在300到400元左右。

做個頭發1000元，買件衣服5000元，買個手機6800元，你這個不嫌貴。一說海參，好多錢。

堅持吃海參，給健康帶來什麼？

1、提高免疫力，調節人體内分泌功能。

2、提高人體運動機能，使人不易疲勞。

3、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿頻的症狀。

4、病人術後和患病後，體力和精力能迅速恢複。

5、增強心髒血管的彈性，解除心腦血管痙孿，舒張心腦血管血液。

6、婦女經期不适有所減輕，并能延長月經期，延緩衰老。

7、更年期的情緒煩躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明顯的改善。

8、具有活血、預防高血壓、心腦血管疾病的作用。

9、降低膽固醇，激活腦細胞，增強大腦學習能力及記憶能力。

10、皮膚的皺紋減少，變得潤澤、光滑有彈性，具有美容養顔效果。

11、刺參所含的海參素和硒多糖，具有抑制癌細胞生長的作用。

12、能提高男性内分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進性激素分泌能力，提高性功能。

不要多吃海參，每天一根即可

1、吃海參要有量

成年人每天一隻就能補充所需營養，對于體虛的人來說，海參也要少食。

2、海參盡量不要紅燒

因為海參遇油後會自溶，另外海參也不能加醋烹饪，這兩種方式都能使海參營養流失，如果海參紅燒的話，最好一頓吃完。

3、海參不宜與酸性水果同食

比如葡萄、山楂、柿子、橄榄等，這些水果中的鞣酸與海參的蛋白質和鈣鹽一起會産生沉澱，刺激胃腸，引發腹部不适。

4、海參含有大量蛋白質

會産生非常多的肌酐、尿素氮、氨基酸等代謝産物，這些産物都由腎髒排洩，因此腎功能較弱者一次隻可食用少量的海參

責任編輯：謝元成

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