花同樣的時間，學習同樣的知識，但是成績卻有人高有人低；讀同一本書，看同樣的内容，但是每個人獲取和記住的信息卻截然不同。

至少從表象上看來，學霸和普通人之間的确存在着巨大差異。

很多人都會産生這樣的疑問：“這種差異，究竟是由什麼造成的呢?”

帶着這樣的疑問，西岡一誠開始了長時間的探索。畢竟，從偏差值隻有35分的學渣，到成功考取亞洲頂尖學府東京大學，成為名副其實的尖子生，西岡一誠的經曆和經驗都讓他在“高效學習”這件事上更有發言權。

西岡一誠成功升學的答案非常簡單，那就是全方位向尖子生學習，并最終掌握了真·學霸們的高分法則與思維方式。

在這個過程中，西岡一誠深切感受到：“學霸們的思維方式的确與衆不同。”

他們的聰明，與他們掌握的知識多少無關，而是主要體現在思維方式上。

他們伏案學習的時間并不是很久，他們的智商也與普通人沒有什麼不同，但是“思維方式的差異”，讓他們成了大家口中的“學霸”和“聰明人。

而西岡一誠最終考入東京大學的結果，也證明了學霸們的思維方式，其實是可以學習和模仿的，他苦心觀察和總結出了五大尖子生們的學習思維法則。

原因産生結果，所有事物之間都存在因果關系。

尖子生的特征之一就是：遇到任何事情，都将其視為一種“結果”，然後努力分析并追尋其“原因”。

因為對所有事情都帶有疑問，才想去了解問題背後的原因。因為了解事物背後的原因，才能記住大量信息，實現長期記憶——“聰明人”的特征之一就是記憶力卓越，随時随地旁征博引。

世界所呈現的現象都是事物的“終點”，而我們在生活中卻往往看不見引發這些現象的“起點”。

聰明人可以看到我們看不到的信息，了解事件産生的起點，将終點與起點聯系起來，掌握事物的總體框架，并能夠對所有事物進行概括，進而通過總結概括提高自己的說服力。

培養起點思維法需要我們主動提前熟悉事物的背景知識（所有情況，都一定存在着某種背景或前提），省略具體事例和數據，嘗試抽取關鍵詞，再運用關鍵詞說明源頭與結局。

目标思維法與表達能力息息相關，而聰明人的特征之一就是“會說話，好溝通”。

西岡一誠在書中提過，與思考問題相比，我們需要向他人進行說明的情況相對更多一些，因此，明确要表達和傳遞的觀點是實現高效溝通的前提。

在設定目标時，需要能夠落實到行動上的具體目标——目标越具體，執行越容易，溝通越有效。

例如，如果目标是“想要提高數學成績”，那麼到底要做多少練習題才能實現目标？這個目标不具體。但是，如果是“下次考試，要實現提高5分的目标，具體要在某些類型題目上拿分”，這樣就會非常明确自己到底應該做什麼，實現這種具體目标也相對容易。

所有事物都存在其相應的反面。嘗試否定眼前的事物，仔細觀察事物的反面，有助于培養我們聞一知十的能力，自然也有助于好的創意不斷産生。

刻意練習逆向思維，進而掌握多角度觀察事物的能力的方法之一就是辯論。與完全統一的意見相比，各種不同意見才能碰撞出創意的火花。

抓住本質是解決問題的密鑰，無論從哪個意義而言，聰明人通常都能深刻思考，迅速抓住事物的本質。

當然，我們不能隻滿足于看透事物的本質，而是需要在看透事物本質的基礎上，将其與日常生活聯系起來一起分析與思考。本質思維，除了有助于尋找解決方案，還提供給我們理解、思考、描述事物的好機會。

除了以上這5種東京大學尖子生限定的思維方法，西岡一誠對于學習本身的态度也沒有“過分嚴肅”，他在書中一直強調的是“對日常生活的辨析能力”，在西岡一誠看來：

“學習，就是主動觀察日常生活、分析思考事物，并在其中享受快樂的行為。正因為主動思考很快樂，所以人們才花時間學習。”

這是否能點醒“工作後無法抽出時間學習”的職場人呢。以前人們總覺得，時間就是金錢，要分配好了之後專時專用，比如白天工作、晚上學習，或者周一到周五工作，周日學習。

但大家沒意識到的是，學習不是物品、沒有實體，無需将其刻意塞進某個時間段。西岡一誠在《高效學習》這本書裡告訴讀者，學習是一種主動的态度，是一種習慣性的思考狀态，是可以在日常生活中培養的辨析能力。

你是否也因為工作繁忙的關系，很難抽出大塊時間進行專門的學習，對自己知識攝取量的不滿又引發了新一輪的焦慮？

請記住這點——學習=生活，别再說自己“沒時間”學習啦。

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