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方便面的熱量多少

生活 更新时间:2024-08-01 09:15:54

方便面的熱量多少?方便面熱量為:約472-581大卡/100g每100克方便面含有;脂肪21.10克;核黃素0.06克;鈉1144.00克;鋅1.06克;磷80.00克;蛋白質9.50克;鐵4.10克泡面的熱量經過研究證實,泡面中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝,所以它裡面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質,或是蔬菜所含的維生素C、維生素A,不是很多以杯面為例,小杯有350卡,若是含調味包的大碗面,熱量有500~600卡,現在小編就來說說關于方便面的熱量多少?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

方便面的熱量多少(一包方便面多大熱量)1

方便面的熱量多少

方便面熱量為:約472-581大卡/100g。

每100克方便面含有;脂肪21.10克;核黃素0.06克;鈉1144.00克;鋅1.06克;磷80.00克;蛋白質9.50克;鐵4.10克。泡面的熱量經過研究證實,泡面中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝,所以它裡面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質,或是蔬菜所含的維生素C、維生素A,不是很多。以杯面為例,小杯有350卡,若是含調味包的大碗面,熱量有500~600卡。

方便面,又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時間之内用熱水泡熟食用的面制食品。

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