現代年輕人10個人當中有9個是有失眠問題的，這與快節奏的生活規律以及巨大的工作壓力有着密切的關系，而在中醫認為，睡眠是因為氣血陽陰陽虧損的表現，而部分失眠還會導緻心悸、心慌、胸悶，這些問題都是不能忽視的。不但很影響正常生活和工作，更重要的是甚至還會引發一些并發症，在這裡跟大家分享一款好物，那就是禦品膏方酸棗仁草本膏。
1.合理食療，補氣養血酸棗仁當藥，始見"本草經"。漢朝大中醫張仲景，用酸棗仁湯醫治虛損虛煩，中醫學兩千年來傳承應用，作用明顯。宋太宗趙光義即位以前，常鬧心不可眠，朋友王懷隐時熬酸棗仁粥送予食。太宗即位後，賜王懷隐為學府醫官，并予巨額編撰古醫書"太平聖惠方"。酸棗仁草本膏以低聚異麥芽糖、牡蛎、酸棗仁、茯苓、龍眼肉、百合、蓮子、大棗、小麥、菊花、甘草等原料制成。牡蛎可以健腦益智，甯心安神；大棗能補氣養血、安神解毒；百合能清熱解毒，補虛損；菊花可以能清肝明目，清熱解毒；甘草可以益氣補中，瀉火解毒。融合這些原材料，造就成了酸棗仁草本膏。 2.節制飲食，降低血脂節制飲食是心髒功能恢複的一個重要方面，其原則是低鈉、低熱量、清爽易消化，碳水化合物、維他命、無機鹽含量充足，适量禁煙、禁油、禁酒也都是必要的。
3.合理休息，保持愉悅心态醫學家認為樂觀開朗以及愉快的情緒能增強大腦皮質的功能和整個神經系統的張力，促使皮質激素與腦啡肽類物質的分泌，使機體抗病能力大大增強，并能極大的活躍體内的免疫系統，從而有利于防病治病，所以保持心情的愉悅也是非常重要的。
看到這裡我們知道想要預防和調理失眠問題，不但要從日常生活習慣和飲食習慣下手，同時還要養成一定的養生觀念，比如食用禦品膏方的酸棗仁草本膏就是一個不錯的方法。禦品膏方繼承了古代熬制膏體的精湛技藝，結合當代人的飲用習慣，通過選、炙、洗、泡、煎、濾、濃、收"秘煉八法"煉制而成，其中100斤原材料隻能熬成6斤膏，達到亮、粘、潤、淨、爽、滑"六大标準"更适合現代人的體質。
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