黃辣丁炖湯的正确做法-tft每日頭條

黃辣丁炖湯的正确做法

生活更新时间:2025-02-01 06:56:47

說到黃辣丁，相信大家都不陌生。它可是咱們生活當中十分受歡迎的一種魚類，一般根據地區的不同，它的叫法也有區别，比如黃角丁，黃骨魚，黃沙古，刺黃骨等等。黃辣丁除了長相奇特之外，它的魚肉細嫩且刺少，裡面含有了很高的營養價值，一般非常适合老人小孩和孕婦奶食用。

黃辣丁炖湯的正确做法（用冷水還是熱水）1

炖黃辣丁，用冷水還是熱水？老媽教我這樣做，果真魚肉不腥更鮮嫩

雖然黃辣丁的做法有很多種，比如爆炒，油煎，炖煮等等。然而最能夠體現黃辣丁鮮美的做法還是用來炖煮，通過炖煮的方式，不僅能夠将黃辣丁裡面的營養物質全部炖出來，還能夠喝到鮮美的魚湯，這樣更加容易被人體所吸收，不過炖黃辣丁，用冷水還是熱水？這個問題很多人都非常的不解，今天小編就給大家分享一下老媽教我炖黃辣丁的做法，果真魚肉不腥更鮮嫩。

黃辣丁炖湯的正确做法（用冷水還是熱水）2

【附上：黃辣丁豆腐湯】

第一步，首先将買回來的黃辣丁破開魚肚，取出裡面的内髒和魚鰓，因為黃辣丁是一種沒有魚鱗的魚類，所以在處理的時候，隻要将内髒，魚鰓和腹部的黑膜清洗幹淨即可。再把清洗好的黃辣丁放到碗中，往裡面加入少許的食鹽，胡椒粉，料酒，用筷子将其攪拌均勻，大概腌制10分鐘左右。

黃辣丁炖湯的正确做法（用冷水還是熱水）3

第二步，接着把準備好的豆腐洗淨，放到清水當中,浸泡3分鐘。這樣就可以去除豆腐當中的豆腥味，再把浸泡好的豆腐切塊備用，生姜洗淨切片，小蔥洗淨打成結，青椒洗淨切段備用。往鍋中倒入适量的食用油，開火将其燒熱，等到油溫燒至六成熱的時候，下入準備好的生姜片炒出香味。

黃辣丁炖湯的正确做法（用冷水還是熱水）4

第三步，然後倒入腌制好的黃辣丁，轉成中火将黃辣丁兩面煎至金黃，随後往裡面倒入少許的料酒，這樣可以起到再次去腥的作用，最後倒入一大碗熱水，水量最好是淹沒過魚身，再放入蔥結大火将其煮開，直到魚湯變成奶白色為止，再把豆腐和青椒放到鍋中繼續炖煮5分鐘，最後再起鍋的時候，加入食鹽和胡椒粉進行調味即可出鍋。

黃辣丁炖湯的正确做法（用冷水還是熱水）5

所以炖黃辣丁的時候，正确的方法應該是用熱水，并且有大火熬煮才能夠激發魚肉的營養，湯汁炖煮出來才會更加的鮮美，以上就是黃辣丁豆腐湯的正确做法。對于喜歡吃黃辣丁的朋友們來說，不妨按照以上的方法回家試一試哦，再滿足口感的同時，還能夠給身體補充一定的營養，可謂是一舉兩得的事情。

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