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高山病怎麼治療好

健康更新时间:2024-05-10 04:32:36

高山病也就是高原适應不全症，這種情況一般發生在高原低氧環境中，患者不能适應高原低壓，從而處于缺氧狀态，讓患者出現一系列的生理改變，比如頭痛頭暈胸口悶痛，呼吸變得困難，精神病的萎靡甚至會出現高原性的腦水腫等。

高山病怎麼治療好（進入高原地區會出現高山病）1

如何預防高山病？

1、通過鍛煉增強心肺功能

平時應該多加強體育鍛煉，讓身體慢慢的适應登山的速度。對于将要進入高原地區的人群該做全面的體格檢查。一般身體健康的人群能夠适應低氧環境，對于孕婦以及有心髒腎髒肺部以及肝髒疾病、嚴重的貧血以及神經衰弱癫痫的人群不能進入高原地區，以免危及到生命。對于第1次進入高原期的人群應該減少體力活動，等身體慢慢适應之後再增加勞動量。另外要注意身體的保暖，防止出現急性上呼吸道感染。

高山病怎麼治療好（進入高原地區會出現高山病）2

2、做好生活護理

多吃富含維生素以及碳水化合物豐富的食物，因為高碳水化合物能夠為身體提供葡萄糖，增強肺部的彌散功能，能夠讓人們在高原上進行重體力勞動，避免吸煙喝酒。睡覺時采取半卧位的方式，這樣能夠減少肺毛細血管的充血以及右心室的靜脈回流。不能長時間在高原地帶滞留，要保持空氣的清新以及流通，有充足的陽光。避免讓身體過度勞累，注意勞逸結合，合理的安排工作以及休息，避免過度緊張，選擇合适的運動方式來提高抵抗力和免疫力。

高山病怎麼治療好（進入高原地區會出現高山病）3

3、合理用藥

為了防止缺氧所導緻的急性高原反應，應該選擇合适的藥物來預防，比如鎮靜劑維生素、利尿劑或者腎上腺皮質激素等。煩躁不安的患者應該給予鎮靜藥物，高原昏迷患者容易之時應該提前選擇甘露醇來減輕腦水腫問題。一旦出現了頭痛頭暈，胸悶氣短，食欲減退，惡心嘔吐以及胸口悶痛，應該及時停止活動，期間采取半卧位的方式來休息，同時做好身體上的保暖。其實高原反應一般不需要特殊的治療就能夠緩解，若是出現了高原昏迷或者肺水腫的話，必須對症治療。

溫馨提示

高山病如果沒有得到有效治療的話會累積到神經、心髒及呼吸等多個系統，甚至會危及到生命，所以要引起警惕并且做好預防工作。如果必須去高原的話應該吸氧。避免有太大的心理負擔，出現問題時積極配合醫生治療。

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