做法步驟
1、備好海底椰,桂圓肉,蓮子和百合,冰糖也備好。
2、備好椰汁半杯。
3、海底椰,蓮子和百合洗淨,用清水浸泡1小時。
4、鍋注入清水,放入海底椰蓮子百合煮開,改小火煲30分鐘。
5、30分鐘後放入桂圓肉再煮30分鐘,最後加入冰糖,椰汁,鹽調味即可。
6、海底椰糖水盛碗享用
7、百寶海底椰糖水成品圖
心情故事
這是一款廣東滋養糖水,海底椰滋陰潤肺,除燥清熱。此糖水還搭配了養血安神的桂圓肉和補益心脾的蓮子百合,使得糖水更滋潤和美容功效。
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