中醫認為，如果總夢見白天發生的事，故事情節也沒

什麼離奇，很正常，就是那些瑣事，說明這些人沒有

處于深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講“脾主

意”，做這種夢的人，一是消化功能不好，另外就是

脾的吸收功能不好;針對這種消化不良導緻的多夢，應

該提高自己的消化和吸收功能。

2、經常做噩夢——該調理腎髒了

夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到

一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢

見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個肮髒的地

方。這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚恐

的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做

一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受

驚吓的經曆，或者是家庭、親人之間産生了一些變故;

建議這些平常一閉眼就做一些稀奇古怪的夢的人可以

去買一些茯苓餅吃，有助于緩解此類多夢。

3、總有離奇的夢——該滋補肝髒了

這種夢跟自己的生活沒有關系，夢到的事情連自己都

覺得莫名其妙，中醫認為這跟肝髒功能有關系。人睡

着了應該是“肝藏血，血攝魂”，魂在裡面好好休

息。這些人則是收不住血，而出現一些奇怪的夢;這種

情況一般用一些滋補肝血的方法。

4、經常夢見跑不動——該調理心髒了

夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒後心

有餘悸、出汗、心跳加快，這可能是心髒冠狀動脈供

血不足，需避免過于劇烈的活動，活動量應逐步增

加，以不引起症狀為原則。規律生活養成健康的生活

習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度

勞累。

關于夢，人們有着太多太多的不解，所以解夢一事大

為流行。關于夢的說法，哪些可信，哪些又不可信

呢?

夢和現實是相反的嗎?

專家說，從某種程度上來說是這樣的。因為夢反映

的是心底最直接的願望、現實中得不到的東西。最典

型的例子是肚子餓時會夢到紅燒肉，寒冷時會夢到熊

熊的火堆。抑郁症患者的夢都是很開心的，因為他們

在白天非常痛苦;一旦他們夢裡變得痛苦了，就說明病

就要康複了。

為什麼老做同一個夢?

這是因為有一件事對你心理的刺激太強烈了，或者是

你潛意識裡特别怕的東西，或者是你非常渴望得到的

東西，而這個心理問題一直沒有得到解決。比如非常

想結婚的女人，就會做同一個關于離婚的夢。

夢裡為什麼會見到陌生的人、去陌生的地方?

專家說，人的記憶分為無意記憶和有意記憶兩種。比

如你走在大街上，記得你看到了一棟大樓，幾輛汽

車，實際大樓和汽車以外的東西也進入了你的記憶，

隻不過你沒有意識到。在夢中，它們都會跑出來。而

且由于右腦的無邏輯性，夢中的人和地方可以張冠李

戴，比如這個人的臉，卻有着那個人的身份;這個地方

的大樓，卻在另一個地方出現，這些都會讓你覺得很

陌生。

老做噩夢是身體有病嗎?

夢确實和疾病有一定的聯系。專家說，比如有膽囊炎

的人，可能會夢到心髒病發作，因為膽囊和心髒處于

同一個神經上;有肺病的人，常常夢見胸部受壓;有心

血管疾病的人，容易夢見被追趕。老年人夢見有人追

逐，自己身體歪斜扭曲、醒後心有餘悸，可能與心腦

供血不足有關;青年人夢見吃飯、飲酒，可能是潰瘍病

的先兆。壓力太大的人常夢見自己走路困難、邁不動

腿;有疏離焦慮感的人則會夢見找不到親人或家門。

為什麼有人能清晰描述自己的夢，有人不能?

專家說，容易記住夢的人，大多是喜歡反思的人，而

不容易記住夢的人，往往在生活中壓抑自己的情感、

與世隔離。這和女性雌激素水平高，也有一定的影

響。比如女性懷孕時夢就特别多，而且記得非常清

楚，因為此時雌激素水平比平時高2-3倍，導緻右腦

與夢有關的邊緣系統活動更穩定。

我們能進入别人的夢嗎?

由于能進入别人的夢，使盜夢者擁有了改變别人思維

的能力。專家說，其實現實中，催眠師做的正是這樣

的事。催眠控制的是一個人的注意力，當注意力變窄

時，人就會進入睡眠狀态，但聽覺還和催眠師的語言

相聯系。催眠師通過語言和夢境中人的潛意識交流，

把他無序的夢引導成有序的，達到調整心理的目的。

來源于網絡，弋條整理

本文由“弋條”發布，2017年01月13日

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