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從哪幾個方面可以看出腎虛

生活更新时间:2024-11-22 12:36:04

不論男性還是女性，嘴巴都是五官上缺一不可的器官，而嘴唇就是嘴巴最直觀的表現，在女性化妝時，嘴唇也是重點進行的地方。

很多人看嘴唇，隻關注是否有嘴唇皲裂的現象，但是你知道嗎，唇色也能看出人體的健康狀況。

從哪幾個方面可以看出腎虛（一眼就被人看出腎虛）1

· 嘴唇發紫，小心心血管疾病

在冬季天氣寒冷時，嘴唇可能會凍得發紫，但在正常情況下，嘴唇是不會出現紫色的。

如果嘴唇發紫，很有可能反映出心血管方面的疾病。

紫色的嘴唇，說明體内有淤血，這時應該高度警惕。同時，這類人常常會有胸悶、胸部刺痛感、愛歎氣等表現。

調理方法：不常運動的人應該堅持每天半個小時的運動，能有效改變唇色；吸煙者應積極戒煙；如果病情嚴重，建議盡早就醫。

從哪幾個方面可以看出腎虛（一眼就被人看出腎虛）2

上圖為嘴唇發紫的表現

· 嘴唇發白，小心消化系統疾病

當嘴唇發白時，常常是身體氣血不足的表現，患者往往有大量失血和貧血的現象。

沒有明顯出血傾向的患者，應小心消化道疾病。

上唇蒼白，常見于大腸疾病，有腹脹、腹痛、腹瀉等表現；下唇蒼白，常見于胃部疾病，有胃痛、胃部發冷、嘔吐等表現。

調理方法：有原發病的患者應及時治療原發疾病；同時加強營養，多食用營養價值較高的食物，如魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋等。

從哪幾個方面可以看出腎虛（一眼就被人看出腎虛）3

· 嘴唇暗紅，小心腎功能下降

當唇色暗紅并伴有嚴重黑眼圈、腰膝酸軟等症狀，很可能提示腎功能下降。

調理方法：不要熬夜，避免疲勞過度，多休息；可以多食用姜蒜、牛肉、羊肉等食物。

從哪幾個方面可以看出腎虛（一眼就被人看出腎虛）4

· 嘴唇鮮紅，小心體有熱症

在中醫裡，熱症分為實證和虛證。實證者不僅嘴唇呈鮮紅色，還會有口舌生瘡、易出汗、大便幹結等表現；虛證者常伴有手足心熱、易出盜汗等表現。

調理方法：實熱者應少吃辛辣食物，少吃芒果、榴蓮等熱性水果；虛熱者可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或雞肉來食療。

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