tft每日頭條

 > 母嬰

 > 懷孕初期适合哪些水果

懷孕初期适合哪些水果

母嬰 更新时间:2024-12-15 22:34:09

【女性懷孕期間應該挑選什麼樣的水果?】建議孕婦多吃富含維生素A、維生素C和膳食纖維的水果。因為孕期很多孕婦容易發生缺鐵性貧血,吃富含維生素C的水果有助于鐵的吸收。孕中晚期的孕婦需要更多的維生素A,可以選擇木瓜、芒果這類橙色的水果。另外,很多孕婦在孕期容易發生便秘,可以吃富含膳食纖維的水果,比如椰子、桑葚,有助于緩解便秘。 (來源:首都醫科大學附屬北京友誼醫院)

懷孕初期适合哪些水果(女性懷孕期間應該挑選什麼樣的水果)1

聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved