上周末,我在小區裡遛娃,碰見了很多帶孩子出來玩的家長。有一位媽媽很苦惱:“我兒子都兩歲了,還不會自己上廁所,這要是到了幼兒園,可怎麼辦啊?”
另一位奶奶也開始抱怨:“這都不算什麼,我孫子三歲多了,還要把屎把尿嘞,把我老腰都快累斷了。”
其實,在寶寶如廁這件事情上,每個家庭都是不一樣的,我們沒必要盲目跟風、比較。另外,把屎把尿會傷害寶寶的身體和心理健康,建議家長順其自然,找到合适的時機循序漸進地給寶寶做如廁訓練。
一、如廁訓練的小信号一般來說,寶寶一歲半到兩歲左右,是接受如廁訓練的最佳年齡。但是,每個寶寶的發育不同,接受能力也不同,如廁訓練的時間也會有些許差異。所以,家長要多觀察寶寶,通過寶寶的5個“小信号”來進行判斷能否開始如廁訓練。
1、走、跑、坐都非常穩
隻有在這種情況下,寶寶才能夠順利地跑到廁所,并在馬桶上坐穩,完成排尿。如果是訓練寶寶排便,還需要寶寶能夠安靜地坐下來超過5分鐘。
2、有排便、排尿意識
寶寶能夠用表情、姿勢和語言來表達自己想要大小便的欲望,比如:用“噓噓”等語言,或者指着自己的屁股等。
3、膀胱具有一定的控制能力
如果寶寶的尿不濕在白天至少有2小時是幹的,就代表寶寶的膀胱括約肌有控制能力了。
4、能夠聽懂簡單的指令,做簡單的動作
當寶寶想要大小便時,能夠自己脫褲子,或者在大人的指令下脫穿褲子。隻要寶寶能做到脫穿褲子的動作就算達标了,即便做得不标準也可以。
5、不排斥使用坐便器
如果寶寶不願意使用或者不喜歡坐便器,家長可以先給寶寶看看圖片,引導寶寶認識和熟悉它們,也可以給寶寶挑選他自己喜歡的坐便器。
二、如廁訓練的準備工作即便寶寶有了以上“信号”,如廁訓練也不是說開始就開始的,家長要先做好3項準備工作。
1、準備适合的寶寶專用坐便器
寶寶的個子小、屁屁小,大人的坐便器是用不了的,所以我們應該選擇寶寶專用的坐便器,不要帶音樂或者閃光等功能的,以免孩子把馬桶當成了玩具,這樣就失去了如廁訓練的意義了。
有的家長不想再買一個馬桶,也可以給家裡原有的馬桶裝上兒童專用馬桶圈。在選擇之前,需要遵循幾個原則:結實、輕便、易于清洗、寶寶喜歡,尤其是“寶寶喜歡”非常重要。
2、選擇穿脫方便的褲子
寶寶剛開始練習如廁,褲子好不好穿、脫非常重要。如果穿脫不方便,會給寶寶造成很大的心理負擔,還會讓他覺得不如穿紙尿褲方便,這樣就更加讨厭如廁訓練了。
3、選擇訓練寶寶如廁的繪本
繪本的形式更加直觀,色彩鮮豔、故事有趣的繪本還能讓孩子對如廁訓練更有興趣。
三、如何進行如廁訓練
當一切準備就緒後,家長就可以按照以下8個步驟對孩子進行如廁訓練啦。
1、讓孩子認識如廁場所标志
比如:男孩子要進男廁所、女孩子要進女廁所、男女廁所的标識是怎樣的、在家上廁所要找馬桶等等,讓孩子知道自己身處不同場合的時候,應該去哪裡解決自己的便便。
2、向寶寶介紹廁所的基礎設施
這是為了幫助寶寶熟悉和排洩有關的設施和操作。比如:告訴寶寶髒的紙巾要扔進垃圾桶,紙尿褲上的排洩物要扔進馬桶等等;牽着寶寶的手,讓寶寶試着按沖水按鈕。
3、每天定時定點帶寶寶坐在小馬桶上
這是為了讓寶寶熟悉馬桶,并不一定要讓寶寶大小便。有一點要注意,每次讓寶寶坐馬桶的時間不要超過10分鐘,避免因為寶寶的括約肌發育還不是特别成熟,導緻脫肛。
4、家長親自示範
小孩子都是從模仿中學習的,尤其是喜歡模仿大人的做法,如果做得好,寶寶會覺得自己很厲害。
由于男孩和女孩的生理構造不同,也決定了他們如廁訓練的方式有所差異。如果家裡是女寶寶,媽媽可以教她如何坐在馬桶上噓噓以及如何擦屁屁,正确的方式是從前往後擦;如果家裡是男寶寶,爸爸可以教他坐着如廁和“瞄準”便盆小便。除了坐着和站着外,家長還需要讓寶寶學習蹲下尿尿或者便便。
5、掌握孩子大概的如廁時間
家長平時多觀察孩子想要如廁時的動作,比如:身體扭來扭去,嘴裡發出哼哼唧唧的聲音,小臉通紅,身體有使勁的感覺;也可以詢問孩子是否想要尿尿或者便便,如果寶寶表示要上廁所,就及時帶孩子去。注意不要頻繁地問孩子是否要上廁所,這會引起他的厭煩情緒。
6、多誇獎,不責罵
每次寶寶如廁成功後,家長應該多誇誇寶寶,幫助寶寶建立自主上廁所的自信與滿足感。如果寶寶還是不小心尿褲子了,家長不要打罵寶寶,更不要讓寶寶穿着濕的褲子作為懲罰,這會給寶寶造成更多的挫敗感,讓他更加抵觸如廁這件事。
7、讓寶寶開始穿小内褲
當如廁訓練有一定成效後,寶寶就可以穿小内褲了。如果寶寶晚上尿在褲子裡,臀部就不會像白天那樣幹爽,這樣會讓寶寶體會到舒适感和不适感的區别,然後更想好好學習如廁的。
8、讓寶寶獨立如廁
當寶寶到了一定的年齡,家長就可以讓他自己嘗試如廁了。包括:自己找廁所,脫褲子,擦屁屁,穿褲子,沖水等一整套流程,這樣能讓寶寶更好地控制自己,不至于因為着急、緊張而尿在褲子裡。
對于寶寶而言,很多動作都隻是程序記憶,隻有不斷強化,才能達到最終的效果。而且,每個寶寶對如廁訓練的接受度都有所不同,家長一定不要操之過急,否則很有可能引起寶寶的抵觸情緒,對排洩有所反感。我們應該積極耐心地正确引導寶寶如廁,提供适時的鼓勵和幫助,這樣才有助于寶寶養成規律的排洩習慣哦。
最後提醒各位家長,千萬不要圖方便而給孩子穿開裆褲,這樣不僅不利于孩子的如廁訓練的順利進行,還會造成細菌感染,對孩子的隐私建立也有影響。
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