不同程度的抑郁症治療方案-tft每日頭條

不同程度的抑郁症治療方案

健康更新时间:2025-02-06 10:07:56

所謂抑郁症的全方位治療，是指在專業的醫學治療的基礎上，包括醫學治療以外的多種非藥物治療方式，患者的個人自我治療他自我心理成長，以及可以融入到生活和工作中的與抑郁症及情緒的調整有關的各種治療方式。

不同程度的抑郁症治療方案（什麼是抑郁症的全方位治療理念）1

從上圖可以看出，所謂的抑郁症的全方位治療，至少包括了4個不同的治療角度。

也就是第一，主流的抑郁症的治療，即醫學治療和心理治療；

多種非藥物治療方式，比如禅修，打坐，冥想，瑜伽，正念療法，中醫的多種非藥物治療方法等等；
應該強調的是，抑郁症患者的自我治療和自我心理成長，這一點對于預防複發至關重要；
是能融入生活和工作當中的各種治療方法，比如要建立良好的工作和休息的節奏，注意不度疲勞，有意識地培養自己的興趣、愛好，找到自己的追求和目标，讓生活主動的總有積極的變化，這樣，就會建立一種不抑郁的生活方式。

不同程度的抑郁症治療方案（什麼是抑郁症的全方位治療理念）2

為什麼要進行全方位治療？

導緻抑郁症的病因有生理、心理、家庭、社會等多方面因素，不是單一病因導緻的。這是目前公認的一種見解。

這4個方面中，每個方面又都有很多具體的細節及個體化、差異性的因素。

以心理因素為例，對于每個不同的個體來講，就有數不清的、各種各樣的、無數個因素的影響，不僅僅是我們表面說的壓力、不高興、焦慮、煩惱等等幾個因素，每個人在面對外部變化時所引起的心理應激反應，表面看似乎一緻，但對于每個人而言是千變萬化的，每個人的反應和感受，都是差異化、個性化的。

因此僅以心理因素影響為例，每個抑郁症患者，都可能是個體化、差異化的，與患者的認知、應激反應模式、情感模式、應對模式等都有關系。

由于抑郁症不是單一因素導緻，而是由于衆多的因素導緻的，同時在不同的個體之間具有個性化、差異化，這些因素決定了治療抑郁症不應該隻用單一的方法，而是要從多方面因素考慮，用多種治療方法，才會得到徹底、有效的治療。

不同程度的抑郁症治療方案（什麼是抑郁症的全方位治療理念）3

同時，現實經驗也表明，用單一的方法治療抑郁症，複發的比率會更大；用多種方法聯合治療抑郁症，那麼，效果更牢固，複發的幾率會更小。

用單一的方法治療抑郁症，實際上是一個誤區，希望大家能認識到這個誤區，樹立全方位的抑郁症的治療理念。

抑郁症全方位治療的理念，同時也體現了以下内容

治療抑郁症，是在治得了抑郁症的”人”,而不隻是在治抑郁的症狀；

在治愈疾病的同時提升患者的心理素質；

治愈之後會同時提高患者的生活質量和幸福水平；

基于以上三點，那麼，全方位的治療能有效地預防複發，使患者達到不再容易抑郁的能力，或者說，達到抑郁症的免疫能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康生過腫瘤的人能吃海鮮嗎
生過腫瘤的人能吃海鮮嗎?所謂“發物”，其實是民間的一種說法，指的是能引起舊病複發或者新病加重的食物在現代醫學上并沒有關于發物這一學說，主要是民間總結出來的一些經驗，吃了之後可能會導緻患者病情加重，或是誘發一些不良症狀的食物，就被稱之為發物所... 2023-01-03
健康六味地黃丸忌口有哪些
六味地黃丸忌口有哪些?【尋醫問藥】六味地黃丸加了禁忌證，我來為大家講解一下關于六味地黃丸忌口有哪些?跟着小編一起來看一看吧!六味地黃丸忌口有哪些【尋醫問藥】六味地黃丸加了禁忌證董長喜近日，國家藥品監督管理局發布公告指出，為進一步保障公衆用藥... 2023-03-16
健康堅持喝咖啡對身體會帶來哪些好處
這些年一直有個說法喝咖啡有害身體健康No.1咖啡會導緻心肌梗死咖啡所含的咖啡因的确會讓人心跳加快血壓升高但抛開劑量談危害全都是耍流氓隻要你不是每天喝5678杯的本身也沒有什麼心髒疾病的話喝咖啡根本不會導緻心肌梗死等嚴重的心血管疾病換句話說長... 2022-11-23
健康交通事故對方受傷住院何時能結案
開車撞傷人住院需要去探望嗎？交通事故中，有時候會遇到人受傷，我們作為肇事方買的有足夠的保險賠付，對方送到醫院後，我們還需要去醫院探望嗎？如果遇到對方家屬要求本人墊付醫藥費怎麼辦？給還是不給？很多人遇到這種情況就懵了前段時間，一個朋友開車撞到... 2022-12-08
健康肺纖維化是不是肺癌的前兆
肺纖維化是不是肺癌的前兆?，接下來我們就來聊聊關于肺纖維化是不是肺癌的前兆?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!肺纖維化是不是肺癌的前兆雙肺多發纖維化鈣化竈，這種描述一般見于肺部CT檢查的報告單。很多人不太明白纖維鈣化竈代表什麼意思，甚至... 2022-12-11
健康為什麼很多人總是半夜三四點醒
失眠無疑是痛苦的，而比起失眠更痛苦的是，自己好不容易翻來覆去，折騰來折騰去的睡着了，可是沒覺得睡多久，就又醒了過來，一看時間，才三四點。起初你會覺得，隻是偶爾失眠而已，隻要不是經常這樣就行，誰知道，在不知不覺中你已經累積了太多的不眠之夜，開... 2022-12-27
健康踝關節扭傷的急救辦法
踝關節扭傷就是我們生活中常說的“腳扭傷了”，大約占運動傷的40%，比例還是很高的。一、常見扭傷情形有：穿高跟鞋，打籃球，登山，下樓踩空等等。扭傷可輕可重，輕的情況是軟組織挫傷，重的情況可能會有韌帶甚至是骨骼的損傷了。（韌帶就是我們平常說的筋... 2023-02-26
健康癌症患者化療期怎麼提高白細胞
人體的血液是由骨髓制造的，骨髓是人體血細胞的生産基地，血細胞包括紅細胞、白細胞和血小闆。癌症化療後，常常是白細胞下降得最快，這是因為血細胞的壽命不同。紅細胞的壽命最長，平均達120天；血小闆壽命為8-9天左右；白細胞一般情況下的平均壽命約7... 2022-10-24
健康網紅減肥法避坑指南
網紅減肥法避坑指南?來源:文彙報春天已經到來，夏天還會遠嗎？最近，“網紅減肥法”又來刷屏了這真是減肥利器嗎？，我來為大家講解一下關于網紅減肥法避坑指南?跟着小編一起來看一看吧!網紅減肥法避坑指南來源:文彙報春天已經到來，夏天還會遠嗎？最近，... 2023-02-05
健康紅眼病眼睛立即出血嗎
「紅眼病」：充血、出血都是結膜看看不傳染，接觸才傳染從名字中的「流行性」三個字就能看出來，這病的傳染性極強。但也絕不至于看看就被傳染，一定是接觸了傳染源才可能被傳染。「紅眼病」的患者是主要的傳染源，他們的眼睛分泌物和淚液中均含有病毒，如果接... 2022-12-22
健康胃癌有這4個信号
救了很多人，最終卻救不了自己的親人。謝廣倫是河南省腫瘤醫院疼痛康複與姑息醫學科的主任，是腫瘤方面的專家，從醫二十多年，尤其擅長癌症的止痛治療以及姑息治療，處理各種腫瘤帶來的并發症。他有一個醫學氛圍非常濃厚的家庭，嶽父是醫生，連自己的愛人也是... 2022-12-19
健康降低體脂率才是減肥的王道
原創内容，擅自搬運者必究！很多人會選擇跑步進行減肥，1小時慢跑可以消耗500-600大卡的熱量，體重基數越大的人，跑步可以消耗的熱量也就越高，燃脂效率是不錯的。但是，減肥不能隻跑步，長期跑步訓練的你會發現，前期的燃脂效率不錯，但是随着身體逐... 2022-11-20
健康健身房裡的動感單車可以減肥嗎
健身房裡的動感單車可以減肥嗎?和所有的有氧運動一樣，動感單車也是在充分激活身體的運動細胞後，在消耗能量的同時達到減脂的目的動感單車是健身房中運動量最大的器械之一，對體能的要求非常高，通常一堂課能消耗500卡左右的熱量，同時也排出很多汗液，身... 2022-10-10
健康優質脂肪什麼時候吃最有利于減脂
我們總以為，自己之所以長得太胖，就是因為脂肪類食物攝入過多，而我們減肥的目的，也是要減掉過多的脂肪。其實，脂肪也有好壞之分，吃對了，才能有益健康，而吃錯了，不僅對身體不好而且更容易導緻肥胖。脂肪作為人體主要營養素之一，也是我們人體能量的主要... 2023-03-26
健康明星減肥瘦身方法
明星減肥瘦身方法?唐嫣本來就是比較瘦的人，早期通過蘋果餐減肥後來喜歡做瑜伽，每個星期都會做3-4次練瑜伽能調節身體的内分泌，減緩變老，保持身材，還能提升氣質，今天小編就來說說關于明星減肥瘦身方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!明星減肥瘦身方... 2022-07-19
健康雷諾氏綜合征名字由來
剛剛在偷翻蔡老師教材的時候，發現一個恨生僻的病“雷諾綜合症”恕堂主才疏學淺，還是第一次聽說這個病。喲，這還稀奇哎，興緻來了馬上和辦公室的同事開始讨論起來。是什麼鬼？雷諾綜合征是由于寒冷或情緒激動引起發作性的手指、足趾蒼白、發紫然後變為潮紅的... 2023-01-11
健康不長胖營養均衡
不長胖營養均衡?近日，一則“9歲女孩暑假胖十幾斤查出脂肪肝”的新聞上了網絡熱搜在河南鄭州，9歲女孩琪琪放暑假回老家和奶奶一起生活飲料、炸雞、漢堡、甜點……無論琪琪想吃什麼，奶奶都會盡力滿足短短一個月，琪琪像“吹氣球”一樣胖了十幾斤看到孩子突... 2023-01-14
健康幾分鐘帶你看懂癌症的免疫治療
一個人身上每天有數萬億個細胞在分裂，在緻癌物（吸煙、電離輻射、幽門螺杆菌等）影響下，每天約有50-100萬個細胞在分裂過程中可發生突變。有的突變細胞進一步變為癌細胞。人體的免疫系統是我們身體強大的“保護傘”，當有外來的細菌、病毒或是體内任何... 2023-04-03
健康牛舌頭的功效與作用
牛舌頭的功效與作用?牛舌頭的功效與作用是：清熱解毒，用于咽喉腫痛、肺熱咳嗽、腸癰等，我來為大家科普一下關于牛舌頭的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!牛舌頭的功效與作用牛舌頭的功效與作用是：清熱解毒，用于咽喉腫痛、肺熱咳嗽、... 2022-07-17
健康落花有意流水無情歲月無痕
情是那無藥可解的毒。撕扯我的心，蝕咬我的骨。在月光拉長的影子裡，我已看不清我自己。月亮啊，請你告訴我，那條才是走近她心中的路？為什麼她的每一次彷徨，猶豫和痛楚，總是牽動我脆弱的神經，總讓我的心不停的顫抖？浮生滄桑，人生真的很難預測，誰也不知... 2023-03-23
健康護膚品中的海藻糖
有一種獨特而又神奇的成分，天然存在于植物中，能讓瀕臨幹枯的植物起死回生。該成分如果用于護膚，也可讓幹涸的肌膚滿血複活。究竟是什麼成分如此有魔力？被稱作“生命之糖”的海藻糖，作為一種天然糖類，不僅在食品領域有着廣泛的用途，在護膚品中也是一種非... 2023-01-31
健康喝桑葉水能減肥嗎
喝桑葉水能減肥嗎?，今天小編就來說說關于喝桑葉水能減肥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!喝桑葉水能減肥嗎吃什麼減肥最快，桑葉怎麼減肥，減肥一頓吃多少熱量？桑葉有利水作用，因此桑葉可以促進堆積的多餘水分排出體外，但是并不能直接減少脂肪，一個健... 2022-11-20
健康有什麼妙招能清洗橘子汁
橘子汁含有很豐富的維生素C，喝了可以補充我們身體的營養，大家都喜歡喝，那麼橘子汁怎麼榨好喝？橘子汁弄在衣服上怎麼洗掉？橘子汁弄衣服上怎麼洗掉1、用洗衣液一般情況下，橘子汁弄到衣服上都是可以用洗衣液清洗幹淨的。可以先弄一些未稀釋過的洗衣液塗抹... 2022-11-27
健康長期戴的銀飾忽然變黑
自古代以來，金銀飾品幾乎都是财富與地位的象征，如今，很多人佩戴銀飾除了作為日常裝飾品，更多的說是有助于身體排毒。有的老人家常說，越戴越白的說明身體健康，越戴越黑說明身體毒素很多，都被銀飾吸收了。但是，銀子真的有這樣的功效嗎？銀飾越戴越黑的原... 2023-01-22
健康靜脈曲張手術後遺症有哪些
靜脈曲張最典型的特點就是血管突出，在皮膚表面上有像蚯蚓一樣的的東西附在手臂上，起初有些人并沒有太在意，随着病情的加重，血管越來越裸露，不僅會影響到個人外觀形象，甚至還有可能對于身體健康構成重大威脅，嚴重者可導緻患者死亡，手靜脈曲張怎麼治療，... 2022-11-06
健康飛機上一位乘客突發心髒病
飛機上一位乘客突發心髒病?本站文章謝絕轉載，否則法律後果自負!，我來為大家科普一下關于飛機上一位乘客突發心髒病?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!飛機上一位乘客突發心髒病本站文章謝絕轉載，否則法律後果自負!法制晚報訊(記者石愛華範博韬... 2023-03-26
健康花生醬和芝麻花生醬的區别
許多人在挑選芝麻醬和花生醬時，都陷入了兩難的境地，其實花生醬和芝麻醬挑選是一件非常簡單的事情，首先我們可以從它的味道上來挑選花生醬的味道更加偏甜一些，而芝麻醬的味道稍微苦，正是因為花生醬本身含有大量的油脂和糖分，而芝麻中糖分含量非常少，且芝... 2022-12-30
健康小便後有血有必要做尿鏡嗎
小便異常要引起重視，小便顔色異常要引起重視的多半是腎髒疾病，也可能是泌尿系統疾病，還可能是血壓過高的原因，也有可能是糖尿病引起的，所以要觀察小便是否正常，小便如果有異常狀況需要及時到醫院做檢查，哪些異常狀況需要做檢查？1、有氣泡或多泡沫的尿... 2023-03-16
健康霍亂病毒怎麼形成的
來源：科技日報◎科技日報記者張佳星湖北武漢市武昌區衛生健康局11日通報，武漢大學一學生被診斷為霍亂。疾控部門專業鑒定指出：該病例的血清學凝集試驗為O139陽性，診斷為霍亂，毒力基因陰性。有網友留言提問：毒力基因陰性是什麼意思呢？從字面意思看... 2023-01-14
健康運動肌張力障礙的表現
上一篇中，詳細介紹了肌張力障礙的病因和臨床症狀。下面，我們來看一看肌張力障礙如何進行分類。肌張力障礙的分類01按肌張力障礙範圍的分類依據肌張力障礙的發生部位不同，可以分為局竈型、節段型、多竈型、偏身型、全身型。1、局竈型：單一部位肌群受累，... 2023-02-15

tft每日頭條

> 健康

> 不同程度的抑郁症治療方案

不同程度的抑郁症治療方案

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注