腦血栓的初期症狀有哪些？3個方法預防腦血栓，早了解早掌握

文/愛問360

随着年齡逐漸的增長，血液也會出現諸多問題，不僅會出現血黏度過于濃稠的情況，甚至還會對身體的健康直接造成危險，因此，年齡大，似乎做血常規已經成為了無法規避的常規現象。

之所以血液的狀況能引起如此之多中老年人的重視，是因為血液一旦出現過于粘稠的情況時，往往會引起令人害怕的腦血栓，輕則會出現肢體不能控制的情況，重則甚至可能直接會失去生命。事實上，大多數的腦血栓在初期，都是有一定症狀和表現的，隻不過被忽視了，拖來拖去，才出現無法被治愈的情況。

【腦血栓初期症狀】

1、突然流口水

一旦中老年人在沒有任何外物刺激的情況下，在生活中突然出現流口水，而且抑制不住的情況，在某種程度上是腦血栓初期症狀的一種表現。

出現這一情況是因為肌肉無法控制，肌肉出現不協調的情況，所以，才出現不斷流口水的情況，這種情況大多在腦溢血前期表現比較明顯。

當有這種症狀表現出來時，尤其是對中老年人來說，是有腦血栓征兆的，因此，一定要引起你的重視。

2、總是睡不醒

對中老年人來說，不怕每天睡眠時間變短，就怕睡不着和睡不醒兩種情況的出現，這兩種情況從某種程度上會對顱内的壓力造成一定的影響。

甚至還會伴随着劇烈頭痛情況的出現，當這種症狀過于明顯時，甚至還會出現暈厥、嗜睡。

這也是腦血栓症狀的前期表現，需要引起你的更多注意和重視，才能避免腦血栓的出現。

3、視力突然出現問題

有一部分中老年人也會出現視力突然下降的情況，原本視力處于正常的狀态下，但是，突然之間看東西變得模糊，而且還會出現眩暈等症狀。

當這種症狀出現在中老年人群體中，在很大程度上是腦血栓在作祟，因為腦袋中的血管被堵塞，影響了腦顱内部供血的健康和正常，所以，才出現了視力下降的外在表現。

4、肢體伴随麻木的情況

對大多數中老年人來說，身體麻木，也需要引起他們的重視。

如果并沒有遭受過太多外力的撞擊，或是身體麻痹等情況的出現，完全可能是因為腦供血不足造成的腦血栓，從而對四肢的血液循環造成一定的影響，所以，才出現了麻木和手腳冰涼等各種外在表現。

對中老年人來說，如果身體一旦出現這些外在表現時，在很大程度上，是出現了腦血栓的前兆，千萬不可忽視和麻痹大意，隻要給予積極地治療，在很大程度上，才能化解腦血栓的危機。在現實生活中，如果要想預防腦血栓的形成，不妨從以下幾個方面預防。

【如何做才能避免腦血栓】

1、不要悶在家中，多外出運動

對大多數中老年人來說，一旦進入到退休的環境中，很可能會讓他們出現諸多不适應的症狀，哪怕是男性，也有讓人無法忽視的更年期。

對這部分中老年人來說，如果要想避免腦血栓，要盡可能多出去走一走、多運動，避免長期悶在家中，不僅會使身體的循環速度變慢，甚至也會因為沉悶的心情，對身體健康造成極大的困擾。

經常性地外出運動，對腦血栓的預防有着不可忽視的重要作用。

2、按壓勞宮穴

要想避免腦血栓症狀的出現，在日常生活中，也可以多按壓一下勞宮穴。

這個穴位對安神助眠以及心髒的健康都有着不可忽視的重要作用，最重要的是，能促進身體血液的循環。

大多數的腦血管疾病，都是因為循環不足造成的，所以，多按壓一下勞宮穴，能避免心腦血管疾病以及腦血栓的出現。

3、盡量少吃高油高脂肪的食物

在生活中，要盡可能多吃一些膳食纖維含量多的食物，對各種青菜水果的攝入量要達标，盡量要避免多油，多脂肪類的食物攝入，這也是中老年人守護心腦血管健康重要的有效手段之一。

如果中老年人想要遠離腦血栓，一定要遵循這一飲食原則，這是非常關鍵和重要的，沒有任何妥協和調控的空間。

參考資料：

1、《腦血栓多半是“拖”出來的，心内科醫生：頭部有3種異常》

2、《腦血栓多是“拖”出來的？提醒：頭部有4種“現象”需要盡早注意》

3、《腦血栓多是“拖”出來的，若身體出現4個症狀，勸你還是檢查一下》

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