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一個蛋黃酥熱量

生活 更新时间:2025-01-10 13:31:05

一個蛋黃酥熱量?每100克的蛋黃酥所含有的熱量為386大卡,一個小蛋黃酥大約為35克,因此它所含有的熱量就為135大卡,需要我們跳健美操40.3分鐘才能将這些熱量消耗掉另外,每100克的蛋黃酥所含有的脂肪大約是3.9克,今天小編就來聊一聊關于一個蛋黃酥熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

一個蛋黃酥熱量(一個蛋黃酥多高的熱量)1

一個蛋黃酥熱量

每100克的蛋黃酥所含有的熱量為386大卡,一個小蛋黃酥大約為35克,因此它所含有的熱量就為135大卡,需要我們跳健美操40.3分鐘才能将這些熱量消耗掉。另外,每100克的蛋黃酥所含有的脂肪大約是3.9克。

蛋黃酥的熱量是比較高的,我們吃一個蛋黃酥所攝入的熱量就為135大卡了,這個數值和我們吃100克的米飯所攝入的熱量是差不多的。但是一般我們肯定一次不會隻吃一個蛋黃酥的,因此這樣計算下來的話,攝入的熱量并不低。

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