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為什麼有事沒事就想哭

生活更新时间:2024-12-26 21:25:13

為什麼有事沒事就想哭?缺乏安全感的表現，主要包括自卑、不善交際、疑心重、暴飲暴食等等，我來為大家講解一下關于為什麼有事沒事就想哭?跟着小編一起來看一看吧!

為什麼有事沒事就想哭

缺乏安全感的表現，主要包括自卑、不善交際、疑心重、暴飲暴食等等。

1、自卑：缺乏安全感的人群，自卑心理比較強，而且總是在意别人的看法以及眼光對自己的要求也會比較高，生活中對于自身言語以及行動都非常的謹慎，喜歡獨自消化負面情緒。

2、不善交際：缺乏安全感的人不喜歡說話欲與交際有一定的恐懼感，喜歡沉浸在自己的世界當中，比如看書、寫日記等等。

3、疑心重：缺乏安全感的人喜歡聽到别人對自己的誇贊，同時也會懷疑别人對自己的誇贊，嚴重缺乏自信心，對于自己和别人都不夠信任，對周圍的人以及事物都會保持一定的懷疑态度。

4、暴飲暴食：缺乏安全感的人，在心理壓力比較大時，會通過暴飲暴食這種比較過激的方式發洩，得到滿足性的依賴感，但這種情況大多隻是暫時性的釋放個人心中的負面情緒，發洩完之後自責以及怕胖等這一類的焦慮，會随之而來長期處于這樣一個惡性的循環當中。

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