水果是我們日常生活當中的食品，含有豐富的微量元素，與人體的健康息息相關，現如今水果已經成為人們日常生活中必不可少的食品。

特别是有很多女性朋友，要想皮膚水嫩美白，水分和維生素是非常關鍵的要素，而水果恰巧契合了這兩點要求，而且許多水果還有着特殊的作用，例如去除色斑、淡化膚色等。

維生素c含量高的水果就有不凡的美白作用，維生素c能抑制黑色素的生成，從而美白皮膚，而有些水果還能補充氣血，讓皮膚健康靓麗，下面專門給大家介紹一些美容水果。

血橙是由臍橙果樹嫁接而來的優質橙類産品，比臍橙晚熟2個月能夠挂樹越冬自然保鮮。

種植過程中不催熟、不打蠟成熟的血橙。果形飽滿圓潤，表皮光潔果肉紅潤細膩，吃起來七分甜三分酸，嫩的果肉入口即可化渣非常的美味。

美味獨特水果，在生态種植下自然成熟。每一枚都圓潤精緻飽滿，切開果實能看到橙紅色的果肉，色澤如同玫瑰花一般的嬌豔動人。

吃在嘴中水潤多汁，酸甜比例恰到好處，沁心舒爽回味綿長，相信沒有人能拒絕這份鮮美滋味。

高顔值的血橙不僅色澤動人、口感酸甜更具有很高的營養價值。汁水豐沛的血橙還含有豐富維C，胡蘿蔔素花青素苷等成分，常吃不僅能幫助保護視力，而且還美容養氣血。

果肉中含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養物質，能夠非常健康、讓我們變美麗的好水果。

春季到來，是時候補充VC啦！每天一份VC，補充自身及全家。

在沒吃到海南紅心木瓜之前，木瓜一直在我心中裡是個尴尬的水果品種，不是很甜，也不酸，口感有點尴尬，除了并不知道的究竟能不能豐胸之外，一直覺得這個水果很雞肋，還有一股怪味。

但是，這個認知，很快被啪啪打臉。

海南紅心木瓜，細膩絲滑，甜蜜柔軟，吃過就會愛上！它不同于其他普通木瓜，綠油油的外皮很容易給人一種還沒熟透的感覺，其實這時候吃才是最香甜的口感！

切開可見誘人的紅色果肉，肚子裡裹着許多黑亮飽滿的小籽，還能聞到淡淡的果肉香氣~

輕輕咬上一口，未待咀嚼，果肉就化在了嘴裡。肉質超級細膩，甜蜜多汁的口感絕對刷新你對木瓜的認知！

果體皮薄肉嫩，随意打開一個都特别甜，果形優美、清新誘人，嘗一口甜美飽滿回味無窮。肉厚汁多，果香濃郁果汁豐盈，咬一口果汁四溢口感豐富，産地直達享受熱帶陽光的清甜！

木瓜是藥食俱佳的瓜果，營養十分豐富。含有大量的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、維生素E、蛋白質等。

最重要的是：木瓜水分較高約有89%，而熱量很低，還含有木瓜酵素，可及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！

宅在家的這段時間，是不是都吃着油膩高脂的食物呢？但是現在肯定想來點清爽的水果解解膩吧？沒錯你就是在等這顆——紅心芭樂！

跟白心芭樂相比，紅心芭樂會更加香甜軟綿。把它捧在手心，就能聞到濃濃的香味，沁香撲鼻~

拿在手心後切開，裡面的果肉就像西瓜一樣紅彤彤的，看起來就像是“小甜心”本尊啦！

不管是在閑暇時，或者是飯前、飯後都可以來一個，既解膩，又讓人有飽腹感，多吃也不怕胖！

芭樂，其實也就是我們常常說的番石榴。愛吃番石榴的小夥伴，相信肯定能被這個“小甜心”征服！

紅心芭樂吃起來口感香甜清爽，清清脆脆，跟其他水果比完全沒有那種膩歪感，吃起來就是“舒服”！

最重要的是，跟市面上那些含糖量較高，吃多了容易口幹舌燥、喉嚨幹痛還讓你上火的水果相比，紅心芭樂多吃還不易上火！

紅心芭樂是屬于維生素超高的水果，1個紅心芭樂的維C含量約等于8個橙子，包含的維生素更是蘋果的40倍。

芭樂的果肉中還含有大量的膳食纖維，吃完後能産生飽腹感，這也是很多健身達人必備的水果。

吃紅心芭樂的三大好處就是：低糖、低脂、低卡路裡，就連糖尿病、三高患者都能放心吃！

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