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屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎

生活 更新时间:2025-08-15 09:13:35

屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎?屬于三高人群的老人不吃肉并不能降血脂,下面我們就來聊聊關于屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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屬于三高人群的老人不吃肉就能降血脂嗎

屬于三高人群的老人不吃肉并不能降血脂。

血脂與肉類中含有的脂肪并不對等,且肥胖、糖尿病等多個因素都可能導緻血脂偏高,所以單純不吃肉并不能降血脂。一般适當吃肉,是不會使血脂升高的。如果完全不吃肉,反而會對健康造成損傷。

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