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尿液顔色發黃是腎不好嗎

圖文更新时间:2025-01-22 08:12:47

有很多患者在就診時，醫生會問到尿液的顔色，這時，千萬别不好意思，如實的回答！

因為尿液顔色也是檢測身體狀況的一個重要的指标，雖然不能憑自己的肉眼判斷，但至少也能基本的知道一個大概的情況。

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）1

相信很少有人會觀察自己的尿液情況，大多數人從來都是排完尿，一走了之，根本不會在意這些；但也有一部分人比較細心，每次排尿都會看看自己的尿液情況是否正常，這樣的做法也是很值得學習的。

正常的尿液一般是淡黃色或者深黃色，而且尿液是透明的，不會有雜質或者渾濁的現象，如果尿液顔色偏差太大，說明身體是存在問題的；

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）2

如果說自己的尿液顔色很是異常，一直沒有恢複到正常，不妨從這幾點進行分析；

一、飲水量

如果喝水比較少的情況下，尿液的顔色一般就會比較深；每天喝水較多，尿液自然就會很清澈。

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）3

正常情況下建議一個人每天的飲水量在1500~1700ml，如果發現尿液顔色有些偏黃，很有可能就是身體缺水了，提示你需要盡快補充水分；

二、藥物影響

藥物進入人身體之後，通常都是由腎髒進行過濾代謝的，如果說你排出的尿液顔色異常，就要考慮一下最近是否吃過什麼藥；

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）4

特别是營養素維生素B2，它是黃色的，也被叫做核黃素；水溶液呈現黃綠色，吃了這種營養素就會導緻出現尿液偏黃的情況，還有胡蘿蔔素含量高的食物，吃了之後也是會導緻尿液偏黃的。

三、早晨起床尿黃

早晨起床尿黃，這就是典型的尿液濃縮導緻。

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）5

這與前一天晚上喝水有關，也可能與前一天晚上進食過多油膩性的食物，比如：攝入過多的蛋白質、脂肪等；當夜間消耗這些食物時，就會出現體内消耗大量的水分，這樣形成的尿量就會明顯減少。

同時這些食物消化的過程，就會産生大量的有機鹽和無機鹽，尿液的濃度就會更高，所以早晨起床後，尿液就明顯的發黃；

尿液顔色發黃是腎不好嗎（尿液顔色黃是腎）6

排除以上情況，若還是存在尿液異常，就要警惕自己的腎了，因為腎髒是生産尿液，排尿的主要器官，千萬别忽視！

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