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孕婦能吃桑葚嗎前三個月
孕婦能吃桑葚嗎前三個月
母嬰
更新时间:2024-08-21 06:30:14
孕婦能吃桑葚嗎前三個月?,今天小編就來說說關于孕婦能吃桑葚嗎前三個月?下面更多詳細答案一起來看看吧!
孕婦能吃桑葚嗎前三個月
時下正是桑葚成熟的季節,酸甜可口的桑葚挂滿枝頭,是很多人的心頭愛!那麼,孕婦能吃桑葚嗎?一起來看看吧!孕婦可以吃桑葚,但不宜多吃桑葚含有豐富的糖類、維生素、有機酸及礦物質等成分,具有補肝益腎、生津止渴、烏發明目、養顔等功效,已被國家衛生部列入“食藥兼備”的名單,孕婦适量吃些桑葚有好處。且桑葚有黑白兩種,鮮食以紫黑色為補益上品。熬桑葚膏時忌用鐵器,因為桑葚會分解酸性物質,會跟鐵産生化學反應而導緻中毒。不過,桑葚性寒,所以,孕婦不宜多吃,貪多可能會出現腹瀉等症狀。桑葚澱粉含量高,有糖尿病的孕婦最好忌食。清洗桑葚小技巧由于桑葚表面凹凸不平,很難将縫隙裡的髒東西洗幹淨。因此,建議洗桑葚時可先用自來水沖洗桑葚表面,再将其浸泡于淘米水或淡鹽水中15分鐘,過一會兒用清水洗淨。,
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