接觸過芭蕾或了解過芭蕾舞的人都知道,練習芭蕾的腿部基本功是有非常高要求的,而大家普遍都有個認知,練芭蕾的人個個都擁有一雙筆直的大長腿!那有沒有一些簡化的芭蕾腿部練習動作可以幫助我們美化腿部線條呢?
今天小編整理了一套芭蕾基本功練習序列,這套序列一共9個動作,堅持練習能夠很好的改善X、O型腿!
動作01、
動作02、
動作03、
動作04、
動作05、
動作06、
動作07、
動作08、
動作09、
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