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煎餅怎麼做

生活 更新时间:2024-09-14 08:22:24

煎餅怎麼做?煎餅的做法面粉加鹽加水攪拌成面糊,稀稠可以自己掌握,稠點的做出來就厚一些,稀點的做出來就薄一點我喜歡在面糊裡加上一些小蔥啊或者芹菜之類的好看還好吃平底鍋内刷薄油一層,将面糊用勺子舀進鍋裡,用刮闆将面糊刮成圓形,盡量要均勻一些看着表面的面糊已經變色就可以翻面了,翻面後再稍稍煎一分鐘左右即可煎餅做好了,在卷上自己喜歡的菜就可以吃了,比如土豆絲,炒雞蛋,涼拌黃瓜絲等等,自己喜歡的菜就行,我來為大家講解一下關于煎餅怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

煎餅怎麼做(煎餅的營養價值)1

煎餅怎麼做

煎餅的做法。面粉加鹽加水攪拌成面糊,稀稠可以自己掌握,稠點的做出來就厚一些,稀點的做出來就薄一點。我喜歡在面糊裡加上一些小蔥啊或者芹菜之類的好看還好吃。平底鍋内刷薄油一層,将面糊用勺子舀進鍋裡,用刮闆将面糊刮成圓形,盡量要均勻一些。看着表面的面糊已經變色就可以翻面了,翻面後再稍稍煎一分鐘左右即可。煎餅做好了,在卷上自己喜歡的菜就可以吃了,比如土豆絲,炒雞蛋,涼拌黃瓜絲等等,自己喜歡的菜就行。

煎餅的營養價值。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康,有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固,問她有何保健方法,答案是常吃煎餅。煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養。食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養豐富,深受人們所喜愛。

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