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流産後恢複多久可以再孕

生活更新时间:2025-02-09 04:26:29

相關調查顯示

全球每年有7500萬例意外懷孕

以人流告終的約有5300萬例

中國每年記錄在案的人流手術

至少1300萬例

數字是全球人流總數的近四分之一

位居世界第一

人工流産對女性身體可産生多種危害

那麼

流産後應該注意什麼？

流産後恢複多久可以再孕（流産後康複注意五要點）1

1、休息

術後卧床1～2個小時，休息兩周。不宜做大量的體力活動及注意力太過集中的事情，一般應在床上休息2-3天，先讓身體恢複一下，然後再慢慢下床活動。

2、營養

注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修複。因流産後身體虛弱，加上經常性出汗，故應及時補充所需的水分、維生素及一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過于油膩，影響正常的消化和吸收，特别忌吃生、冷、硬的食物。

流産後恢複多久可以再孕（流産後康複注意五要點）2

3、預防感染

注意衛生清潔，特别是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮内膜也有一個修複的過程，因此剛開始還會有出血的現象，期間一定要勤換衛生巾，内褲也要經常換洗以免滋生細菌。

4、觀察腹痛及陰道流血狀況

若腹痛逐漸加重，或陰道流血量超過月經量或流血時間超過10天，請随時到醫院就診。

5、控制性生活

流産後1個月内禁止性生活，第一次月經來潮後應立即采取避孕措施。

流産後恢複多久可以再孕（流産後康複注意五要點）3

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