很多孕媽知道去做胎心監護，可是完全看不懂胎心監護報告圖上的數據；醫生有時候解釋的太專業化，很多孕媽不能很好地理解其中的利害關系，從而導緻很多人去一些平台問别人，然而這些人并不是都是專業的，他們的解答反而會給孕媽們造成一定的誤解。那麼孕媽們怎麼能自己看懂胎心監護報告圖呢？下面跟随喜芽孕育的黃大夫一起來看看。
1、看胎心率基線
胎心率的正常範圍是110-160次/分。如果有偶爾出現高于160次/分，然後很快就恢複正常值的的話，那就不用太擔心。如果是持續低于110次/分或者持續高于160次/分的話，那就要引起注意了，可能是胎兒存在宮内缺氧的問題，需要及時去檢查。
2、看振幅的範圍
振幅是觀察胎心率變化的幅度大小，正常範圍是6-25次/分。
3、看加速
在連續20分鐘的胎心監護裡，需要有3次以上的加速，在胎心監護報告圖中顯示為持續大于等于15秒的上升曲線。
4、看減速
在連續20分鐘的胎心監護裡，不能出現大于或者等于15秒的持續下降的曲線。
5、看宮縮
胎心監護報告圖中有兩條曲線，上面那條是胎心率曲線，下面那條是宮縮曲線，宮縮曲線表示宮内壓力，在子宮收縮時會增高，随後會保持20mmHg左右。一般來說，據宮縮發生的頻率可将其分為，正常(即觀察至少30分鐘，平均每10分鐘≤5 次)、過平(即觀察至少30分鐘，平均每10分鐘>5次)。
胎心監護做完後，會有一個評分的報告圖，孕媽們可以結合評分圖具體問一下醫生情況。以上的分數加起來，如果≤4分則表示胎兒缺氧，根據醫生建議治療；5—7分表示可疑，需進一步進行監護；8―10分則表示本次胎心監護反應良好。
做完胎心監護後，就算結果是正常的，也不要松懈。每周去醫院做一次胎心監護，隻能保障監測那個時間段的胎兒健康狀況，不能保障其他時間段胎兒都是健康的。因此，需要孕媽們自己在家數胎動，或者有條件的孕媽可以在家做胎心監護，這樣就能每天随時随地進行胎心監護，還有醫生再現解答，讓孕媽足不出戶就能了解胎兒健康狀況，極大程度保障胎兒健康，讓家庭更放心。
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