草莓是酸性還是堿性?草莓是堿性水果草莓中含有多種鐵、磷、鎂、鉀等物質,經過人體代謝消化後呈堿性,所以它屬于堿性水果但需要注意的是草莓中還有不能完全代謝氧化的有機酸,如果大量食用草莓還是會導緻體液酸度增加,所以草莓嚴格的來說屬于中堿性水果 堿性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,今天小編就來聊一聊關于草莓是酸性還是堿性?接下來我們就一起去研究一下吧!
草莓是堿性水果。
草莓中含有多種鐵、磷、鎂、鉀等物質,經過人體代謝消化後呈堿性,所以它屬于堿性水果。但需要注意的是草莓中還有不能完全代謝氧化的有機酸,如果大量食用草莓還是會導緻體液酸度增加,所以草莓嚴格的來說屬于中堿性水果。 堿性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高。
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