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愛自己就是從内心接受自己

圖文 更新时间:2024-11-30 23:08:29

當你愛自己時,整個世界都會愛你。

這個就好像是一部馬力非常強大的瑪莎拉蒂的跑車,非常歡快地跑車,此時的你就是這個跑車。

但是你為什麼不覺得自己這麼強大呢?

這是因為你用一隻腳踩油門,用另一隻腳踩油門,所以當你不斷消耗燃料時,汽車不會在一天結束時向前移動它。

愛自己就是從内心接受自己(心理學家當你愛自己時)1

我們開始了許多糾結和矛盾的事情,所以我們每天都很累,但真正的收獲并不多。

首先,我們有兩個核心動機:

一個是自己做自己的動機,另一個是你的父母渴望你的動機。

說得更直接清楚一些,這兩個動機一個是你想做自己的動機,另一個是你想完成你的父母或家庭給你完美的動機。

例如,他可能希望你聰明、聰明、負責任、穩定等等,這是你父母想要的。這是他們認為五個好年輕人的标準。

但你想要什麼,自由冒險,任務時間,然後這是随機的,這是你内心對自己的渴望。

愛自己就是從内心接受自己(心理學家當你愛自己時)2

因此,這兩個部分将不可避免地形成沖突。

當我們年輕的時候,每個嬰兒對世界完全開放,沒有任何防禦,所以他的照顧者和父母相信他帶來的東西将被嬰兒無條件地接受,然後内化為他的個性的一部分。

你父母教你的東西,它已經成為你的一部分。

這一部分将與我們内心的原始部分發生沖突,導緻我們不知道如何選擇和做什麼。

一方面,我們想做,有其他事情說你不應該做,另一方面,認為我想做,但是有一件事我們做不到。

愛自己就是從内心接受自己(心理學家當你愛自己時)3

這太危險了,你會發現你所有的時間都花在處理你的事情上,沒有辦法真正邁出實質性的一步。

這是很多人面臨的問題,那麼在這種情況下你應該做什麼呢?

真正遵循你内心聲音的一個非常重要的部分是遵循這個原則。

遵循現在會讓你感覺良好的部分,而不是為了所謂的美好未來而犧牲現在。

簡而言之,你唯一能真正擁有的就是現在。

愛自己就是從内心接受自己(心理學家當你愛自己時)4

現在是最重要的,但是你的父母不會傳承給你,他們會跟你說要居安思危,人無遠慮必有近憂

這個人生都是苦樂參半的,人生不如意十有八九你要先吃苦,吃完苦之後你才可以享受等等。

我想表達的是,你真的不需要吃很多苦才能過上你想要的生活。

此時此刻,你有機會過上自己想要的生活,但這些事情真的需要從你的内心根除。

當我們開始成長時,有時我們不知道它是什麼,不管我們内心的糾纏是否被清除。

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